Dennis sine spise- og soverutiner

Rett før nyttår og et par dager over slet vi skikkelig med leggingen av Dennis. Han sovnet fint men våknet stort sett alltid igjen innen et par timer og holdt det da gående til langt på natt. Jeg har mine anelser om at grunnen bak denne nattevåkingen kan være todelt.

Den ene grunnen tror jeg er fordi vi var mye borte i desember. Mye på besøk, og selv om vi la Dennis til samme tid hver dag for å prøve og opprettholde rutinene hans, sov han i ulike senger annenhver natt, noe som til slutt viste seg å gjøre han mer urolig. Den andre grunnen tror jeg rett og slett var at rutinene ikke passet han lenger. Vi har hatt de gamle rutinene veldig lenge, og nå som Dennis har blitt eldre trenger han litt mer våkentid fra andre lur til han skal legge seg til kvelden.

Nå fungerer rutinene superbra og vi er strålende fornøyd! Om noen av dere har barn på samme alder og er på let etter nye rutiner kan kanskje våre være til hjelp..?


– Dennis sine sove- og spiserutiner –

Morgen kl. 08.00

Vi står opp klokken åtte hver dag. Tidligere lå vi til Dennis våknet, men nå er vi nødt til å ha på alarm for at ikke rutinene skal bli forskjøvet gjennom dagen, og han igjen er mer urolig på natten. Dette punktet her er derfor nesten det viktigste.

Frokost kl. 08:15

Etter morgenstellet får han grøt til frokost. Deretter får han leke litt på gulvet

Lur kl. 09:30

Han leker til klokken nærmer seg halv ti. Da er han stort sett alltid stuptrøtt, og vi legger han i vognen. Av og til går vi tur, men ellers ligger han hjemme i vognen sin.

Morsmelk når han våkner (vanligvis 10:15-10:30)

Denne luren er den eneste han får våkne når han ønsker. På natten og lur nummer 2 vekker vi han, men det er på denne luren han får justere søvnbehovet alt etter om han er veldig trøtt eller ei. Noen gang sover han kun en dupp på 20 min her, mens andre ganger kan han sove i 2-3 timer! Når han våkner får han melk.

Lunsj kl. 13:00

Vi er vanligvis ute og leker litt etter denne første duppen. Enten i hagen eller på en lekeplass i nærheten. Ellers er vi også på shopping eller ukens handletur på denne tiden. Noen ganger pakker vi derfor lunsjen med oss i stellevesken, for den gis nesten alltid nøyaktig klokken 13. Andre ganger spiser vi hjemme. Og hvis du trenger lunsj-inspirasjon har jeg skrevet om Dennis sine 3 favorittlunsjer i dette innlegget.

Morsmelk kl. 14:15

Etter enda litt mer leking og utforsking begynner han igjen å bli litt trøtt. Han får derfor morsmelk kvart over to.

Lur kl. 14:30

Og legges igjen halv tre. Denne luren har han nesten alltid i vognen hjemme. Men en sjelden gang tar han den i bilen om Christopher og jeg har en del ærend å gjennomføre.

Vekkes senest kl. 16:00

For at han skal være trøtt nok til kvelden kommer er vi nødt til å vekke han klokken 16. Han våkner ofte selv rett før dette.

Middag kl. 16:00

Da flytter vi oss rett til middagsbordet og spiser en deilig middag sammen. Dennis får ofte det samme som oss, bare tilberedt babyvennlig uten for mye salt, sterkt, melk etc.

Eventuelt morsmelk til mellommåltid ved behov

Etter middagen får han leke litt på gulvet igjen. Nå den siste uken har han fått leke på treningsmatten min, og det har virkelig fått fart på krypingen. Han står i krypestilling i en evighet hver eneste dag, og har begynt å forflytte armene når han står slik, men faller som oftest på magen etter første steg med føttene.

Kvelds kl.18:00

Grøt klokken seks på dager med bading, som er omtrent annen hver dag. Ellers får han grøt halv syv.

Bading kl.18:15

Etter grøten får han bade, og sitter vanligvis i badekaret sitt i rundt 20 minutter – han elsker det!

Morsmelk kl.18:45

Morsmelk i pysjen, i mammas armer, i stuen etterpå. Når han er ferdig å amme får jeg han til å sovne i armene mine.

Natt kl. 19:00

Før jeg bærer han inn i sengen sin.


Hvordan er sove- og spiserutinene til barnet ditt?

Slik ser syrommet mitt ut!

I går kveld begynte jeg på tidenes prosjekt mens Christopher var på jobb. Jeg dro ut ALT på syrommet, og plasserte det i en svær haug midt i stuen. Den var så stor at jeg faktisk var veldig sjokkert over at alt det hadde plass inne på det bittelille rommet. Jeg ble også en smule (underdrivelse) bekymret for at jeg aldri i verden skulle bli ferdig med å sortere haugen før min kjære kom hjem fra jobb. Jammen hadde jeg rett også!

For da han kom inn dørene fem og en halv time etter at jeg hadde dratt ut alt var jeg enda ikke kommet igjennom hele haugen. Jeg ble sittende til langt ut på natt, og fortsatte tidlig i dag morges. NÅ er jeg likevel endelig ferdig, og alt har kommet på plass igjen. En del ble kastet, noe hørte ikke til på det rommet i det hele tatt, men meste parten er lagt sammen, satt i permer, skuffer og fått sin egen plass.

Så nå er det fullt system der inne, og jeg har endelig alt under kontroll. Det skal bli en fryd å sy i kveld når lillegull er i seng!

Nå kan jeg lage middag helt naken!

I dag har jeg holdt på med et kjempe kult prosjekt som jeg gleder meg masse til å vise dere resultatet av! Det kan jeg riktignok ikke gjøre før i morgen, men jeg kan likevel avsløre såpass at jeg nå faktisk kan stå på kjøkken å lage mat helt naken om jeg vil det! Uten at noen kan se inn. Til tross for at vi har vinduer på hele den ene kjøkkenveggen.

Noen som gjetter hva jeg har gjort i dag? Prosjektet kostet faktisk under 50-lappen!

LCHF: pizza med italiensk bunn

   Denne deilige pizzaen er dere nødt til å teste ut. Jeg spiste glatt hele alene (fordelt over tre måltider, hehe), den var ekstremt god! Jeg har alltid vært stor fan av italienske bunner, og denne er så nær man kan komme høykarbo mat. Faktisk så kjenner jeg ikke forskjell. Absolutt verdt å teste til helgen (eller allerede i dag 😉 ).

Du trenger:

4 egg

2 ss kremfløte

1 ts bakepulver

1/2 pakke taffel tomatost

en klype salt

2 ss smør

3 ts johannesbrødkjernemel

Slik gjør du:

Bruk vispen på kjøkkenmaskinen til å blande egg, fløte og bakepulver godt sammen. I mens kan du raspe opp taffelosten. Tilsett så resten av ingrediensene. Hell deigen over på et stekebrett med bakepapir og smør den utover i ønsket form. Jeg valgte rund! Sett så pizzabunnen i ovnen på 200 grader i 15 minutter.

I mens pizzaen står i ovnen kan du gjøre klar ingrediensene. Jeg valgte å steke en halv pakke kjøttdeig, skjære noen skiver av ei lavkarbogodkjent pølse, grovkutte løk og cherrytomater, og finne frem tomatpure og raspet ost.

Deretter fylte jeg pizzaen med alt det gode. Først tomatpureén, deretter kjøttdeig, ost, løk, tomater og pølse. Sett den så inn i ovnen igjen til osten på toppen er gyllen. Omtrent 15 minutter til!

Jeg serverte med grønne blader og denne dressingen (kuttet bare ut syltagurkene).

Ser den ikke god ut?

Min lille tøffing!

Sjekk denne tøffingen da! Har lært seg å stå selv nå, med støtte riktignok. Trenger ikke å være så mye, men bare han får holde seg i noe eller lene seg inntil noe så står han superstødig. Han setter seg også opp hele tiden nå! Tidligere har han blitt veldig sint etter en stund når han ligger på magen. Han klarer jo ikke å rulle over fra mage til rygg enda, så nå som han faktisk klarer å sette seg opp er det veldig deilig.

Jeg synes den lille gutten min ser så stor ut på disse bildene! Herlighet, tenk at han her kom på brystet mitt for under 10 måneder siden, kun 3.5 kilo tung. Nå veier han nesten tre ganger så mye!

Han vokser altfor fort!

Like fin til hverdags som fest!

annonse

Jumpsuiten kan kjøpes her og finnes i størrelse 32-46 (!!) De har forresten mange andre fine og billige jumpsuiter også, de finner du her.


Christopher og jeg skal i bursdagsfest om halvannen uke, og i den forbindelse har jeg såvidt begynt å titte innom klesskapet for å finne noe å ha på meg. Etter man har fått barn ser man frem til slike kvelder flere uker i forveien og planlegger alt fra drikke til antrekk ned i minste detalj. I hvertfall gjør jeg det! Det er jo mest sannsynlig noen måneder til neste fest.

Jeg kom i alle fall over denne jumpsuiten som jeg kjøpte for en god stund siden, men som har vært for stram til at jeg kan bruke den. Helt frem til nå! For nå synes jeg den sitter ganske fint til tross for at den enda er litt stram, iallefall bak. Så jeg hadde satt pris på din mening – kan jeg bruke denne nå, eller bør jeg vente litt til? 😉

Hva synes du om antrekket?

Dennis sine tre favorittlunsjer

Etter det jeg har lest, hørt og ikke minst selv erfart så er lunsjen det måltidet som ofte kan være vanskeligst. Både når det kommer til hva man skal lage, men kanskje aller mest å få barnet til å spise. Frokost, middag og kveldsmat går som oftest alltid ned, men akkurat lunsjen kan Dennis bruke en liten evighet på. Ei skive kan glatt ta bortimot en time! Og jeg tror ikke vi er de eneste?

Det jeg har funnet ut er at dersom man gjør det litt mer spennende for babyen så går det også fortere og lettere ned. Jeg vil derfor dele Dennis sine tre favorittlunsjer med dere, og håper det kan inspirere og hjelpe dere til å bli litt mer glad i dette måltidet.


– Dennis sine 3 favoritter –

Bananlapper

Denne oppskriften har jeg delt med dere før, og dere finner den altså her. Men kort fortalt er det enkelt og greit bananlapper laget av egg og banan, og toppet med noen bananskiver. Disse spiser Dennis helt selv, og jeg trenger ikke engang dele dem opp i biter.

Stekt egg

Altså dette måltidet her var kun noe jeg slo i sammen super raskt og spontant da jeg plutselig fant ut at vi var tom for brød. Jeg tenkte i utgangspunktet at det var ganske kjedelig, men det fikk bare duge akkurat den dagen. Vel, jeg tok rimelig feil, for Dennis ELSKET det! Jeg ble så overrasket over hvor fort det gikk ned, og ikke minst hvor mye han hoppet i stolen, gliste og strålte mens han spiste. Fremgangsmåten er super enkel. Klekk et egg i stekepannen og bruk stekespaden til å dra det frem og tilbake til alt er stekt.

Skive med leverpostei og frukt

Dette er det han spiser mest av, og kanskje også det jeg tror han liker aller best. Skive med leverpostei oppskjært i biter sammen med halve blåbær og litt banan. Frukten varierer vi inni mellom, men det er uten tvil blåbær og banan han liker best. Mandariner kommer på en sterk andre plass, men jeg innbiller meg at det kanskje er litt sterkt for magen å spise for ofte.

Del gjerne lunsjfavoritten til barnet ditt i kommentarfeltet!

Slik sparer du masse på ukeshandlingen

Skal du på ukens handletur i dag, eller kanskje fredag eller i morgen? I så fall råder jeg deg til å titte innom HER først. Der kan du finne de sunne (og vanligvis dritdyre) produktene du egentlig skal kjøpe i butikken til en fantastisk god pris – kun fordi de går ut på dato senest 15.mars. Applaus for datovarer!

Det aller beste må likevel være at du ved å tasta inn rabattkoden 7TJAT i tillegg får 50 kroner avslag på hele ordren dersom du ikke har bestilt noe på tights.no tidligere.

Det var onsdagens tips, som jeg bare var nødt til å fortelle dere om før vi går skikkelig i gang med dagen. Dennis er akkurat lagt, og jeg tenker jeg går en lang tur med han i dag også. I går gikk vi veldig langt, og faktisk så lenge som 2 timer og 15 minutter – mens han sov. Christopher måtte riktignok komme å hente oss ettersom vi var så langt hjemmefra da Dennis våknet, og absolutt ikke hadde planer om å ligge i den vognen et sekund lenger.. haha!

Husk, om du skal bestille noe på tights.no, bruk koden 7TJAT for å få 50 kroner avslag på første bestilling.

En avgjørelse jeg har tenkt på lenge

Jeg har tenkt på dette lenge. Hvordan jeg skal få dagene til å gå opp. Føler ikke jeg har nok tid til å gjøre noe av det jeg ønsker helt skikkelig. Jeg har tross alt en baby som enda er veldig avhengig av meg selv om han klarer seg litt mer selv nå enn før. Likevel vil jeg gjerne gi han den oppmerksomheten han trenger, og ikke minst fortjener, så da er jeg nødt til å gjøre noen forandringer.

Slik det er nå må jeg sjonglere en nettbutikk jeg driver helt alene, med trening, bloggen, oppussing, mammalivet, matlaging (ettersom jeg liker å lage både vår og Dennis sin mat fra bunn av), klesvask, rydding og ikke minst å få tid til å pleie kjærligheten.

Jeg har derfor sett på alt, og funnet ut at det er nettbutikken som tar for mye tid i forhold til hva jeg får igjen. Jeg må tross alt bestille varer, ta meg av ordre, kundebehandling, sy alle plagg fra bunn helt selv, sending og reklamering. Altså det tar så mye tid! Jeg har så lyst å være hundre prosent fornøyd med det jeg gjør, men det er jeg ikke nå ettersom jeg som sagt prioriterer Dennis sine behov foran nettbutikkens, og ikke minst alle disse andre gjøremålene og hobbyene mine.

Konklusjonen er derfor at jeg fra i morgen av kun kommer til å sy når jeg har tid til det, legge ut de plaggene og babynestene som ligger klar, og at det da kun er de som er mulig å bestille. Du kan altså ikke legge inn en bestilling på produkter som enda ikke er produsert nå lenger. Dessverre! Da blir det lettere for meg å ha kontroll, og hvis jeg ønsker et lite avbrekk kan jeg gjøre det med god samvittighet uten å vite at det er kunder som venter på varene sine.

La oss ta et eksempel. Nå rett før jul fikk jeg inn hele 17 bestillinger. Hver bestilling tar i snitt 2-3 timer å fullføre om jeg står på uten pause (noe som sier seg selv at er umulig når jeg har en liten på 9 måneder å ta meg av i tillegg). Disse bestillingene gikk veldig ut over familietiden vår i julen. I stedet for å se en julefilm med Christopher og Dennis, eller finne på noe annet gøy ble jeg heller sittende på syrommet å sy mens de to lekte alene.

Om dere likevel har vurdert å bestille noe en stund, men ikke gjort det helt enda har dere fremdeles tid ut dagen i dag. Du kan altså bestille alt i nettbutikken i den fargen og størrelsen du vil frem til midnatt, men etter det vil det kun være noen få varer ute til enhver tid, og det er de jeg har på lager akkurat da.

Håper på forståelse rundt denne beslutningen, og satser på at dere fremdeles ønsker å titte innom lillegullet i ny og ne for gode kupp!

Konkurranseinstinktet kicker inn!

Endelig har Dennis sovnet og jeg kan sette meg ned for å fortelle dere om den sinnsykt gode økten jeg hadde i formiddag. Det er muligens flere tenner på gang, eller så er det bare den ene tannen hans som gjør veldig vondt enda. Ikke vet jeg, men vondt har han i hvertfall, stakkar. Har heldigvis fått i han en paracet for en stund siden, også kom mormor innom med en krem som skal være lindrende. Håper han får ei god natt! Men i alle fall, tilbake til økta!

Jeg trente sammen med Marthe, og det var rygg som sto på planen. Ei så god ryggøkt tror jeg det er lenge siden jeg har hatt. Vi er så flinke å motivere hverandre, vi to. Også kicker konkurranseinstinktet litt ekstra inn – så vi presser hverandre oppover på vektene. Det er så gøy! Spesielt når vi ender opp med ei så god økt.

Ryggen min er sliten enda. Jeg kjenner at de slitte ryggmusklene gror og bygger seg opp igjen enda sterkere enn de var, og det er så deilig. Jeg gleder meg til å se hvordan ryggen min egentlig ser ut når jeg får vekk enda litt mer fett. Kropp og muskelbygging er så spennende!

Tightsen min kan forresten kjøpes her (og hvis du ikke har handlet på tights.no før får du den 50 kroner billigere ved å bruke koden 7TJAT).

Har du trent i dag?

Inline
Inline