Ukens spørsmål #100

oppskrift HER

Trenger hjelp! Jeg kjører lavkarbo nå. Er 167 og veier 68,2 kilo. Altså 10 kg mer enn to fødsler siden. (Og 5 år) Spist idag 13 g karb. 161 protein og 139 g fett. = 1966 kalorier. Fordelt på 4 måltider. Har en cheat day i uka der jeg spiser et måltid m karbs og f eks noe chips. Men overdriver ikke og kun zero brus. 

Vet man ikke egentlig skal telle kcal.men jeg pleier ikke bli mett på lchf (jeg overspiser rett og slett og DET gir ikke resultater) derfor må jeg holde meg litt strikt. Det jeg lurer på er hvor fort jeg bør se det på vekta og hvor rask nedgang jeg kan forvente (foreløpig uten trening) – fordi jeg blir SÅ fort demotivert av ALL DENNE JOBBEN også merker jeg det ikke på kroppen  da vil jeg gi opp. Men hvis du kan gi meg en pekepinn på hva jeg burde gjøre bedre og ikke minst hvor fort / når jeg kan se resultater hadde det vært en gulrot å ha fremfor meg! Cirka hvor mye kan man regne å gå ned på den måten min i 2 mnd for meg som ikke er veldig overvektig?

Hei du! Først og fremst, jeg er ingen ekspert, men kan prøve å svare deg så godt som mulig ved hjelp av min egen kunnskap og mine erfaringer. For det første må du huske at lavkarbo er vektregulende, med andre ord ikke nødvendigvis slankende. Mange undervektige legger om til lavkarbo for å legge på seg. Kan det hende kroppen din har funnet sin sunne trivselsvekt?

Ellers er det absolutt ikke lurt å spise et måltid med karbohydrater så ofte som en gang i uken. Da vil du falle ut av ketose, og kroppen bruker gjerne et par dager på å hente seg inn igjen. Når man er i ketose har det mye større konsekvenser å skeie ut med karbohydratrik mat enn på vanlige dietter. Det er nettopp derfor lavkarbo regnes som en livsstil og ikke en diett.

Dette i tillegg til at du spiser mer proteiner en fett tror jeg kan være utfordringen din. Prøv å kutt litt ned på proteiner og øk litt på fettmengden så tror jeg du vil merke forskjell på metthetsfølelsen også. Man skal spise når man er sulten, men på lavkarbo vil man sjeldent oppleve å overspise. Kjenn etter om du er sulten eller om du bare har lyst på noe!

Ellers heier jeg på deg – husk at lavkarbo er sunt for kroppen, uansett om man står stille på vekten eller ei! Vekt er bare et tall, og en sunn og sterk kropp kan være mye tyngre enn en lat og usunn kropp med samme høyde. Masse lykke til ♥︎

Hva skal egentlig lille bror hete? Er det Albert han sier?

Oliver ♥︎

Hva var hovedgrunnen til at du startet med lavkarbo? Var det for å gå ned i vekt?

Nei, det var for å få mer overskudd nå når kroppen krever sitt av energi, i tillegg til at jeg vet kroppen min har det mye bedre på lavkarbo.

Jeg er helt tom for energi og hvis lavkarbo er noe man får mer energi av er jeg villig til å prøve det ut. Er det bevist at det gir mer energi? Ønsket mitt er ikke å gå ned i vekt!
Ser for meg at det blir sykt vanskelig å kutte ut spesielt frukt og brød, pasta og ris. Er det ok med sukkerfritt snop?

Det er bevist at et lavkarbokosthold gir et jevnt og fint blodsukker – nettopp derfor er det mange med diabetes som legger om til lavkarbo! Og et jevnt blodsukker vil også gi en jevn energi gjennom hele dagen. Du slipper den ekstreme berg og dalbanen man gjerne opplever i et karbohydratrikt kosthold!

Det er som oftest bare en vane! Når du først har kommet inn i det får du øynene opp for all den gode maten du faktisk kan spise – det er som å entre en ny verden og du skjønner ikke hvorfor du ikke har gjort det her for lenge siden. Slik var det i alle fall for meg! Og du – ikke kutt ut frukt, brød, pasta og ris hvis du synes det er vanskelig. Finn heller lavkarbovennlige alternativer å erstatte dem med! Bær, lavkarbobrød, blomkålris, og grønnsaker er gode forslag! Sukkerfritt godteri er helt topp!

oppskrift HER

Tar du noen spesielle hensyn mtp. at du er gravid? Tenker da på f eks malingstype, fugemasse, sparkel etc. Eller gjør du som du ville gjort til vanlig?

Jeg velger de astma- og allergigodkjente typene der det er mulig – som for eksempel jotun sens maling! Den er helt trygg for gravide å male med. Også lukker samboer døren og tar seg av de prosjektene der det ikke finnes trygge alternativer.

Hvordan gjør du og samboeren din det når dere skal betale for mathandel? Betaler dere halvparten hver? Jeg og min samboer har virkelig ingen rutiner på det enda, så trenger tips.

Vi har felles økonomi, så vi har ikke noe system her, noe som er veldig deilig. All inntekt fra begge parter går inn på én konto, også fordeler vi pengene til felles sparekonto, lånskonto, felles brukskonto, felles regningskonto osv. Veldig enkel løsning vi er veldig fornøyd med 😊 Om noen av oss vil kjøpe noe til seg selv hører vi med den andre, også tar vi det fra fellesen.

Har tenkt til å begynne på lavkarbo, men jeg lurer på hvor mye karbohydrater jeg kan spise? Per 100 g. Jeg er utrolig glad i melk. Finnes det noe lavkarbo melk av noe slag? Å kan man spise protein brød ? Fra rema og Coop ?

Det finnes ingen fasit her ettersom du selv må velge om du vil leve på moderat eller strik lavkarbo. Velger du strikt som jeg alltid har gjort er det en fin tommelfingerregel å holde seg under 20 gram karbo daglig, og kun velge matvarer med maks 5 gram karbo per 100 gram.

Det nærmeste du kommer lavkarbomelk er vel kokosmelk, mandelmelk eller fløte. Proteinbrød fra rema 1000 er helt topp, litt usikker på coop. Bare husk at det er pålegget som bør mette. Så spis gjerne 1-2 stk brødskiver til et måltid med mye mer pålegg enn du vanligvis ville gjort.

oppskrift HER

 Men, lurer på en ting! Har du noen gode tips for å komme over kneika og klare starte igjen med lavkarbo? Gikk på moderat lavkarbo april-nov/des i fjor med gode resultater og null problemer med søtsug og div. Valgte å «slappe av i jula»…. men slapper av enda og kunne virkelig trengt noen gode tips. Sliter spesielt med søtsug plutselig..

Hopp i det! Når du først har kommet i gang går det som en lek. Bare bestem deg for å starte i morgen tidlig! Masse lykke til! Ha gjerne gode alternativer for å tilfredsstille søtsuget i starten, så vil det etterhvert forsvinne av seg selv. Sukkerfri sjokolade, bacongull, peanøtter, bringebær og fløte etc.

Har du sluttet å svare på kommentarer?

Det er ikke alltid jeg rekker å svare alle i kommentarfeltet, men prøver å bli flinkere til det. Jeg svarer riktignok alltid på alle spørsmål hver søndag eller mandag i ukens spørsmål innleggene!

Lurer du på noe til neste ukes spørsmål?

Gravidoppdatering: uke 22

Termindato

26.juni 2019

Hvor langt er jeg på vei?

I dag, på selveste morsdagen, gikk jeg inn i uke 22. 51,9 % av graviditeten er fullført og det gjenstår 136 dager til termin.

Hvor stor er babyen?

26 cm lang og 450 gram mot slutten av uken! Begynner å bli stor nå – og det kjennes på sparkene fra innsiden.

Hva skjer med barnet denne uken?

I følge appen preglife veksler nå barnet mellom å være våkent og sove, og det har allerede nå en egen døgnrytme. Når du hviler er barnet kanskje på sitt mest aktive, mens det vugges i søvn når du er i gang. Her er riktignok lille Oliver et stort unntak! Hvorfor? Han sover ALDRI. Altså, det er helt sinnsykt hvor mye bevegelse det er inne i den magen – hadde jeg ikke visst bedre hadde jeg trodd det var to der inne. Han er seriøst våken hele tiden, og sparker døgnet rundt uansett om jeg er på butikken, i bilen, rydder, hviler, går tur eller er på fest! En helt sinnsyk forskjell i forhold til da Dennis lå i magen – la oss bare håpe han sover litt mer når han kommer ut.

Hva skjer med mammaen denne uken?

Graviditetshormonene kan få tannkjøttet ditt til å hovne opp, og det er viktig at du fortsetter å pleie tennene nøye. Fregner, fødselsmerker og areolaene kan også påvirkes, så unngå sterk sol.

Innkjøp og utstyr

Garderobeskapet til babyen i magen er nå i hus og skrudd sammen! Herregud så koselig å henge de søte små plaggene inn i skapet – jeg kan ikke engang huske at Dennis noensinne har vært så liten. Ellers har vi ikke krysset ut noen av de andre tingene på utstyrslisten enda.

Ukens cravings

Nakkekotelett med smør og masse digge grønnsaker har igjen blitt noe av det beste jeg får!

Hvilke plager har jeg?

Kvalme og oppkast stort sett hver morgen – ellers er jeg i super form! Skikkelig deilig.

Kjønnet

Lillebror Oliver!

Vektoppgang

9 kilo.

Fødselsforventninger

Jeg gleder meg! Men føler litt på den at jeg ikke aner hvordan fødselen kommer til å bli – på samme måte som en førstegangsfødende. Såklart er alle fødsler ulike, men ofte går fødsel nummer to litt raskere enn nummer én. Jeg lurer riktignok på om dette gjelder når man har blitt satt i gang også… Må høre med jordmor om det! For jeg var tross alt under 4 timer i aktiv fødsel sistgang, og om denne skal være enda raskere begynner det å bli veldig intenst. Men samtidig ble jeg igangsatt – så kanskje dette ikke gjelder da..?

Neste kontroll

Glukosebelastning den 7.mars, og neste kontroll hos jordmor dagen etter.

Sammenligningsbilde av magen

uke 22 med Dennis – uke 22 med Oliver

Lik eller del gjerne via facebook-knappen under her dersom du likte innlegget!

Min andre morsdag!

For en deilig morsdag sålangt! Jeg ble overrasket med en nydelig, rosa bukett blomster, iskaffe og et frokostmåltid tilberedt av pappaen i hus. Ikke mindre enn stekt svinekjøtt, stekt sjaminjong og brokkoli med hjertesalat til. Akkurat som jeg liker det!

♥︎

Boken dere ser på bildene her “kjære mamma” fikk jeg også gjort hel ferdig i formiddag. Ute i siste liten som alltid, haha, men jeg fikk i alle fall startet i god tid denne gang! Og resultatet ble jeg veldig fornøyd med.


Det er altså min gave til mamma, og jeg gleder meg i hjel til hun blar igjennom den, leser fine ord om seg selv, mimrer og ser på bilder.

FORDI HUN FORTJENER DET!

Til slutt vil jeg ønske alle mammaer i denne verden en helt fantastisk morsdag!

Oppussing, fest og forfremmelse!

God morgen! Her har det vært liv og latter allerede fra klokken seks i dag morges. Noe som hadde vært helt okei om jeg bare hadde lagt meg liiitt tidligere. Dessverre krøp jeg ikke til køys før klokken bikket 02 i går kveld. Lillesøster feiret 20 års dagen sin og da er det klart vi måtte være med på festen.

Ettersom jeg naturligvis var edru tenkte jeg det ikke ville bli noe problem å avløse barnevakten aka mamma, da vi kom hjem i går kveld. Akkurat nå kjenner jeg riktignok at det hadde vært deilig med et par timer ekstra søvn 😅

Første del av gårsdagen sto vi på hodet inne på rommet til Dennis i koseklærne og rev siste rest av det gamle, innebygde skapet. Plutselig ble rommet så mye større! At vi ikke har tenkt på dette tidligere. Det beste er likevel at vi fikk det bort uten at taket tok store skader. Vi må bare sparkle noen få spikerhull, pusse, grunne og male! Gulvet skal vi legge helt bort til veggen, også gjenstår bare veggene!

I tillegg har Christopher blitt forfremmet!!! Herregud, jeg er så stolt. Han er nå leder for sitt eget team på kjøkkenet på Egon, og vi lever på en bølge av lykkerus enda. Det er så stas! Den gode nyheten skal vi feire med en familieferie til varmere strøk mot slutten av året.

Har dere fine, opplevelsesrike og ikke minst barnevennlige reisemål å anbefale oss?

LCHF: sprø kyllingnuggets med smakfull hvitløksdip

På søndag prøvde jeg meg på kyllingnuggets for andre gang! Da jeg fortalte i en middagsplan for en stund siden at jeg skulle lage kyllingnuggets fra bunn spurte dere etter oppskrift. Den gang hadde jeg allerede laget og spist nuggetsene når spørsmålet kom, men denne gang sto jeg altså klar med kamera underveis!

Denne oppskriften er skikkelig, skikkelig enkel og lages med veldig få ingredienser og på veldig kort tid. Her snakker vi perfekt middagsrett for folk men en travel hverdag.

Du trenger (til ca. 10 kyllingnuggets):

100 gram flæskesvor (eventuelt bacongull som skal være enda bedre!)

1 kyllingfilet

1 egg

Du trenger:

Start med å skjære kyllingfileten i passe tynne skiver. Ha så flæskesvoret/bacongullet i blenderen til det er knust.

Ha så egget i ei skål og pisk det lett. Dyp så en og en skive fra kyllingen i egget først, og deretter i det knuste flæskesvoret.

Smelt litt smør i ei stekepanne og stek så nuggetsene i noen minutter på hver side til skorpen er sprø!

Så enkelt! Server gjerne med en deilig salat og hjemmelaget hvitløksdip – oppskrift i bunn av innlegget.

Salaten lagde jeg av opprevet hjertesalat vendt i en sprut sitronsaft og litt olivenolje, pluss noen cherrytomater. Veldig enkelt, men når det er så mye deilig smak i nuggetsene og ikke minst dipen trenger man ikke noe mer!

HVITLØKSDIP

Bland sammen 2 ss creme fraiche, 2 ss majones, 1 ss olivenolje, noen dråper sitronsaft og smak så til med hvitløkskrydder, salt og pepper.

Tror du dette er noe du kunne likt?

HVA SKAL EGENTLIG BABYEN VÅR HETE?

Da jeg delte navnevideoen der Dennis avslørte navnet regnet jeg med at mange flere ville høre hva navnet egentlig var. Det var såklart mange som gjettet riktig, men også noen som ikke engang var i nærheten, og jeg kunne ikke skjønne hvorfor. Til tross for at det var en ettåring som uttalte det synes jeg det er ganske likt hvordan vi andre sier navnet. Helt til en i termingruppen lurte på hvordan vi skulle uttale det, og påpekte at akkurat det navnet låter utrolig forskjellig fra sted til sted på grunn av ulike dialekter. Det er rett og slett uendelig mange måter å uttale akkurat navnet til lillebror på, og da er det ikke så rart at flere ikke hørte hva Dennis sa.

Derfor vil jeg gjerne dele det med dere nå! Navnet vi har valgt er nemlig…

Grunnen bak er helt spesiell, og når det i tillegg klinger så fint sammen med Dennis følte vi det var skjebnen som avgjorde. Vi kunne rett og slett ikke se noe annet navn som ble mer riktig. At Dennis allerede klarer å uttale det er også super koselig.

For når det kommer til uttale; den riktige måten å uttale navnet til lillebror på er “Ållivår”. Om dere hører videoen med kommende storebror igjen nå vil dere høre at han sier “Ållibahr” ♥︎

Vi gleder oss så til å bli kjent med deg, lille Oliver!

Av en eller annen merkelig grunn har jeg også helt siden vi bestemte oss for navnet, og kanskje til med før den tid, følt at dette er det grønne barnet vårt. Det høres kanskje helt sinnsykt ut når jeg sier det slik, men når jeg tenker på navnet Oliver er det kun en farge som popper frem i hodet mitt – og det er grønn. Derfor kommer både barnerommet og dåpen har lysgrønn og mint som hovedfarger!

♥︎ ♥︎ ♥︎

Første jordmortime + EN NYHET!

God kveld! I dag har jeg vært på min første jordmortime, og det gikk kjempe fint. Alle prøver var fine og lillebror trives veldig godt inne i magehulen. Helt rart å tenke at vi allerede har kommet over halvveis i dette svangerskapet – det har gått så fort!

Forutenom det har jeg fått skrudd litt mer på IKEA møblene vi fikk av mine kjære besteforeldre i går. Jeg krøp på alle fire i seks lange timer for å skru sammen to STUVA garderobeløsninger til guttene, og det kjentes i bekkenet i dag for å si det slik!

Det har derfor ikke blitt like mye i dag, men litt har jeg uansett fått skrudd sammen. Så lovet min kjære samboer å hjelpe meg i morgen før han drar på jobb. Satser på vi blir ferdige innen da! Gleder meg sånn til å vise dere hvordan de ser ut. Skikkelig, skikkelig fine!

Nettbutikken min har jeg også fått oppdatert i dag! Nå ligger regnvottene tilgjengelig for bestilling, og jeg kjører åpningskampanje der du kan bestille dem til KUN 199,- per par! De er så klart både vind- og vanntette, og foret med myk og deilig fleece.

REGNVOTTER KAN BESTILLES HER

Foreløbig finnes de kun i fargen baby blå, men jeg kommer til å få de inn i blant annet rosa og gul også. Er du interessert i en av de fargene, send meg en melding på facebook så kan jeg sy til deg allerede før de kommer ut i nettbutikken!

☂️

Ukens mathandel – LAVKARBO!

Nå har Christopher og jeg akkurat kommet hjem fra ukens handlerunde. Det var en litt annerledes handleliste som ble med oss på butikken akkurat denne gangen ettersom jeg skal begynne på lavkarbo igjen. Derfor tenkte jeg kanskje det kunne være interessant for dere å se hva som ble med oss hjem?

I tillegg vil jeg gjerne dele ukens middagsplan med dere! Det vil si MIN middagsplan. Dennis og Christopher spiser av og til det samme, men de har også dager der jeg lager enten en egen middag eller bare litt ekstra tilbehør (med litt mer karbo og mindre fett) til dem.

SMØR! Åh, endelig kan jeg kjøpe ekte smør igjen. Det skal brukes flittig både til steking, en bedre smak og ikke minst for å mette magen ekstra godt! Jeg kjøpte også inn skinke, og tok nettopp hvitost opp fra fryseren. En rull med skinke, hvitost og majones er perfekt som snacks om man er småsulten.

I tillegg ser dere at vi har en del ikke-lavkarbovennlige varer også, men det er såklart fordi både Dennis og Christopher spiser høykarbo!


Middagshyllen inneholder nakkekoteletter som må være min favoritt av all mat i hele verden! Perfekt lavkarbomat ettersom det inneholder mye god næring og naturlig, animalsk fett. Ved siden av har jeg tre pakker med svinekjøttdeig. Et par av disse havner nok i fryseren, men jeg kjøpte litt mer enn vi trenger for denne uken ettersom de var på tilbud til 10,- pakken.

I hyllen under har vi litt av hvert. Blant annet tran som er noe av det beste Dennis vet – tro det eller ei! Han hopper i taket når han ser flasken, og spør alltid etter mer når han har fått sin daglige dose 😅 Her har jeg også en bærblanding som egentlig skal oppbevares i fryseren – men jeg elsker å mose dem og ha som kos på kveldstid, så da får de ligge i kjøleskapet til i kveld!

UKENS MIDDAGSPLAN

Tirsdag

Nakkekoteletter med blomkålmos + stekt løk og sopp.

Onsdag

Hjemmelaget tomatsuppe (denne oppskriften).

Torsdag

Stekt laks med gulrotmos og smørsaus.

Fredag

Hamburger med hjemmelaget brød og dressing (denne oppskriften).

Lørdag

Rester fra onsdagens tomatsuppe.

Søndag

Tacosalat.

I tillegg til det dere ser i kjøleskapet her kjøpte jeg også inn laksefileter som ligger i fryseren. Cola zero og fun light saft! Fiberhusk og mandler (som skal kvernes til mandelmel) fikk bli med hjem og havnet i bakeskuffen. Og så klart en cloetta sjokolade som fikk plass i godteskapet. Der hadde jeg også peanøtter liggende fra før. Alltid greit å ha noe ekstra godt man kan kose seg med i starten ettersom det ofte er den vanskeligste perioden.

Spør gjerne om dere lurer på noe! Jeg svarer alltid på alle spørsmål i ukens spørsmålsinnlegg på søndager!

JEG BEGYNNER PÅ LAVKARBO IGJEN!

Da jeg tok valget å “hoppe av” lavkarbotoget i november var jeg forberedt på at jeg ikke kunne starte igjen før etter innføring av fast føde for lillebror i magen. Altså, etter at jeg var ferdig med perioden der jeg fullammet. Mest sannsynlig et helt år etter at jeg tok en pause!

Det var såklart trist, men det var det valget jeg måtte ta ettersom kvalmen og matlysten var på bunn. Da var det viktigere å få i seg noe næring, om det så inneholdt karbohydrater, enn å tviholde på lavkarboen som jeg liker så godt. Nå som jeg har fått mye bedre matlyst igjen har jeg riktignok kjent hvor mye jeg savner lavkarbolivsstilen min! Jeg savner å ha en jevn energi, masse overskudd, et stabilt blodsukker og en sunn kropp som spiller på lag med meg.

Jeg har tidligere forklart for dere at det ikke er farlig å spise lavkarbo i svangerskapet, men at man ikke kan starte opp etter at man har blitt gravid. Dette fordi kroppen kvitter seg med mye slagg og avfallstoffer i overgangsfasen. Avfallsstoffer som kan gå over i blodet via morkaken og inn til barnet. Noe som naturligvis ikke er ideelt.

For et par dager siden kom jeg riktignok over ny informasjon som sier at det er mulig å starte med lavkarbo i svangerskapet likevel! Man må bare ta et par forhåndsregler; kroppen bør være godt vandt til lavkarbolivsstilen fra tidligere og overgangen bør skje gradvis. Da vil det ikke være fare for at avfallsstoffene kommer over i blodet og inn til barnet.

PERFEKT for meg! Kroppen min er godt vandt til lavkarbo ettersom jeg levde med denne livsstilen helt til jeg ble gravid, og overgangen kan jeg absolutt ta gradvis. Jeg har det ikke travelt! I dag startet jeg derfor reisen tilbake til strikt lavkarbo, og planen for den neste uken deler jeg under!

Min plan for en rolig overgang til lavkarbo

Mandag: kutte alt sukker

Juice, saft, godteri, hel- og halvfabrikat og alt annet som inneholder en del sukker erstattes med sukkerfrie alternativer i dag.

Tirsdag: kutte poteter, ris og pasta

Fra i morgen kommer jeg til å erstatte disse tilbehørene til middagene med blomkålris, mer grønnsaker, moser av ulike slag og masse annet digg.

Onsdag: kutte brød

Brødskiven blir lagt bort og frem kommer et ekstra middagsmåltid, frokostvafler, koppbrød og mange andre gode lavkarbovennlige varianter til brødskiven.

Torsdag: kutte frukt

Fruktspising får guttene ta seg av fra og med torsdag. Da kommer jeg heller til å kose meg med grønnsaker og bær!

Fredag: kutte rotgrønnsaker

Fra fredag av blir alle grønnsaker som inneholder en del karbo erstattet med grønnsaker som vokser over jorden. Da skal jeg tilberede brokkoli, blomkål, tomater, rosenkål, løk (som er et av noen få unntak) og mye mer på mange spennende måter!

Lørdag og søndag: øke fett

Til helgen kommer fokuset til å være å bytte ut lettvariantene av alle meieriprodukter med de ekte, fete variantene. Visste du at lettvarianter er tilsatt sukker? For å lage disse lettere produktene starter de med det fete, ekte originalproduktet, og erstatter noe av fettet med sukker og annet dritt. Kun for å få ned fettprosenten. Men om du leser på næringsinnholdet vil du se at de lettere variantene alltid inneholder mer sukker og karbo enn de naturlige, ekte.

I tillegg til at de ekte meieriproduktene metter mye bedre!

Og plutselig er jeg tilbake på strikt lavkarbo, mandag om ei uke, uten at babyen i magen har tatt skade av det. Hurra! SOM jeg gleder meg til å få et jevnere energinivå, slippe å ta powernaps og få litt mer overskudd igjen!

Bare så jeg får påpekt det helt til slutt; at jeg går tilbake til lavkarbolivsstilen har absolutt ingenting med slanking eller vekt å gjøre! Det handler rett og slett bare om at kroppen (min) har det så mye bedre når jeg spiser lavkarbo!

Ukens spørsmål #99

Hvor er hagesklia fra? Merke?

Den kjøpte vi brukt og den kommer opprinnelig fra en barnehage, så jeg aner dessverre ikke merke!

Kjøper du mye brukt til Dennis? Kjøper dere mye nytt til lillebror eller har dere alt fra D?

Ja, absolutt! Gjenbruk er både praktisk, viktig og bra for både miljø og lommebok.

Vi har det aller meste etter Dennis, så lillebror trenger ikke så veldig mye. Det nye han trenger kommer nok til å bli kjøpt noe brukt og noe nytt – akkurat som vi gjorde med Dennis. Også syr jeg også en del selv til begge to.

Jobber du utenom bloggen? Hva er planen etter mammapermisjon angående jobb eller studier?

Utenom bloggen jobber jeg med å sy klær og produkter til egen nettbutikk. Planen etter mammapermisjon denne gang er først sveisekurs i i drøyt halvår, for deretter å jobbe som sveiser. Det kommer til å bli så spennende!

Hvilken fordeling valgte dere? 80 eller 100% permisjon? Hvem tar fellesperioden?

Med Dennis valgte vi 80 % og jeg tok hele fellesperioden. Er enda ikke helt sikker på hva vi skal gjøre denne gang 😊

Vurderer dere søskenvogn, søskenbrett, ingen av delene? Hvorfor?

Absolutt! Jeg har helt klart mest lyst på søskenvogn. Mye fordi det både er koselig og Dennis ikke er så glad i å gå selv når vi er ute (med mindre han får bestemme både retning og tempo 😅). Men samtidig er jeg i tvil om det er verdt å legge ut så mange kroner på ei søskenvogn med tanke på at jeg ikke vet hvor mye vi kommer til å bruke den. Dennis kommer tross alt til å være i barnehagen på dagtid, så det er helst snakk om ettermiddager, helger og ferier.

Søskenbrett har vi også vurdert, men jeg har inntrykk av at det er veldig i veien for den som skal trille vognen..? Og da vi prøvde det på Barnas Hus (både med og uten sete) skjønte ikke Dennis noenting. Han holdt seg ikke fast og skjønte liksom ikke greia. Men han skal tross alt bli nesten et halvt år eldre før det blir aktuelt, så jeg tror rett og slett vi bare drøyer en stund og ser hvordan ting utvikler seg.

Syns du det er dyrt å ha barn?

Nei, jeg gjør egentlig ikke det. Så klart har man utgifter man ikke hadde hatt uten barn, men samtidig er det mange penger å spare på og handle brukt. Klespakker, seng, vogn og alle andre dyre ting man må få på plass selges veldig billig brukt! Å få barn trenger ikke å være dyrt, det handler bare om hvordan man velger å bruke pengene sine.

Vugge, Moseskurv, lekegrind, babynest i sofaen… Hvor skal dere ha babyen på dagtid? Gi gjerne en begrunnelse.

Vi kommer til å ha ei vugge i stuen som babyen sover i på dagtid. Også skal vi ha ei lekegrind som babyen kan ligge i når han er våken og/eller når jeg er opptatt med middag, toalettbesøk etc. Spesielt lekegrinden gjør det også mye tryggere for babyen å ligge alene når Dennis er hjemme og jeg styrer med andre ting.

Jeg syr også babynest som vi tar med oss rundt i huset, i sofaen, lekegrinden osv som babyen ligger i både på dagtid og i sengen på natten.

Videre oppussingsplaner hjemme?

Barnerommene er det vi holder på med nå. Etterpå må vi vel gjøre oss ferdige med murveggen i stuen og listing + maling i innergangen. Når alt det er på plass tar vi fatt på kjelleren! Der skal vi ordne til et helt nytt vaskerom/toalett og oppholdsrom utenfor.

En gang langt frem i tid står også kjøkkenet på planen. Må bare vinne i lotto først 😉

Hvor mye har du gått opp i vekt hittil? Var du tilbake til startvekt når du ble gravid igjen?

Jeg har gått opp 9 kilo så langt! Og ja, jeg var såvidt tilbake og litt til. Før jeg ble gravid med Dennis veide jeg 70 kilo. På det meste ble det hele 105 kilo. Før jeg ble gravid med lillebror var jeg nede på 69 kilo, og nå er jeg altså oppe på 78 kilo igjen. Snakk om berg og dal bane! 😳

Vi har planer om å få barn. Hvilken app brukte dere når dere var prøvere, om dere brukte en ? Og hvilken bruker dere nå når dere er gravid? 😊

Vi brukte FLO da vi var prøvere (med Dennis, lillebror var ikke planlagt så da brukte vi ingenting 😅). Nå som jeg er gravid bruker vi PREGLIFE, og etter fødsel er BABY CONNECT favoritten! Den bruker vi enda for å registrere vekt og høyde på Dennis, men den er altså genial spesielt i starten for å holde kontroll på blant annet amming.

Kunne du laget et tøyeprogram? og forklart hvilke muskler som tøyes <3

Det kan jeg prøve å få til!

Er det ikke litt bortkastet med penger og la en 1-åring stå på slalom? Tror nok han er litt for liten for det..

“Den må tidlig krøkes som god krok skal bli” 😉

Haha, neida! Men saken er den at jeg har vunnet et dagskort der oppe som jeg gjerne vil benytte meg av, og da kan jeg like gjerne ta med guttene også. Når det er sagt synes jeg det er superstilig med disse små tappene som suser nedover slalombakken, og om han får prøve seg litt i år blir det kanskje ikke fullt så vanskelig neste år, og året etter der. Vi prøver kun for gøy – så får vi se hvordan det går. 😊

Trudde ikkje det va anbefalt for gravide å bade i boblebad. Det fekk ihvertfall eg beskjed om i begge mine svangerskap. Eller gå inni sauna.

Må passe på å ikke sitte for lenge på grunn av faren for at baby blir overopphetet 😊 Så lenge man er klar over det og forsiktig med det går det helt fint 😊

Så spennende å lese. For min del var alt overveldene. Du beskriver det så godt. Hvor mørbanka man er, hvor vondt man har, utslitt og hvor skummelt ammingen var. Men lurer bare på hvorfor samboeren din ikke fikk være med deg? Jeg var ivertfall helt avhengig han. Og hadde ikke klart at han ikke var der. Vil også si at liker bloggen din så godt 😊

Ja, ikke sant!? Håper det går lettere denne gang, for nå kan jeg i hvert fall forberede meg på det på en annen måte enn sistgang. Jeg lå på firemanns rom, så av hensyn til de andre på rommet fikk han ikke bli med inn på barselavdelingen (har ikke barselhotell i Haugesund) midt på natten. Men han fikk være der fra tidlig morgen til sent på kveld på dagtid ♥︎ Tusen takk – så hyggelig å høre!

Var det ikke svært rart å bo på flermannsrom? Synes ikke det burde eksistert for den som får barn. Da er man jo så sårbar. 😊 💕

Jo, det var det! Eller kanskje mest ubehagelig. Dennis var som sagt ganske dårlig de første nettene og gråt en del. Jeg slet med å få roet han, og følte meg så dum og som en dårlig mamma som ikke klarte å få roet babyen min om natten når alle de tre andre var rolige 😅 Men utenom det gikk det ganske fint altså. Det var et stort rom og alle fikk hver sin krok med skillevegger mellom, så vi fikk liksom vår egen plass likevel.

Hvordan vil du anbefale en nybegynner person til å trene, der fokuset skal vær å gå ned i vekt, har du et slikt innlegg om hvordan du begynte å trene igjen etter du fikk Dennis?

Ta det rolig og velg treningsformer du synes er gøy! Da er det enklere å holde ut. Ellers vil jeg også minne deg på at vektnedgang er 70 % mat og bare 30 % trening – så vær oppmerksom på kostholdet også. Jeg har ikke laget et rent slikt innlegg dessverre, men det skal jeg absolutt gjøre etter fødsel denne gang – takk for tips! Ellers vet jeg ikke om du har barn? Har du det delte jeg noen fine øvelser på hvordan man kan trene sammen med babyen den første tiden etter fødsel HER.

Har du noen annbefalinger til lavkarbovennlige restaurater/retter i Haugesund?

Dette har jeg og mamma pratet om så mange ganger! Det skulle vært en ren lavkarborestaurant her i byen! Den tror jeg hadde gått veldig bra – vi begynner jo faktisk å bli en del 😉 Men det er det altså ikke. Det jeg derimot har erfart er at de aller fleste er flinke til å tilrettelegge om du bare spør om det. Bestill en enkel rett som burger, biff eller fisk. Også spør du om de kan erstatte potetene, pommes frites eller hamburgerbrød med ekstra grønnsaker/salat. Det har jeg gjort flere ganger på blant annet Egon!

Ellers har jeg tipset om noen gode fastfood retter som er lavkarbovennlige på blant annet McDonalds HER.

Lurer du på noe til neste ukes spørsmål?

Inline
Inline