Formoppdatering: juni 2018

En måned er gått, og vekten viser 1 kilo mindre, 74 kilo! Juhu. Likevel er jeg nødt til å gire opp tempoet for å rekke 65 kilo til september. Faktisk må jeg gå ned i snitt 2 kilo hver måned for å rekke dette, og dermed ha en sjanse til å konkurrere i Wellness Fitness til våren.

mai 2018 – juni 2018

For å klare dette har jeg innført flere treningsøkter og beveger meg mer i hverdagen, i tillegg til å fortsette med lavkarbokostholdet så klart. Ellers må jeg si at jeg synes jeg ser antydning til å ha blitt litt smalere i hofteområdet på bildene over her den siste måneden.

mai 2018 – juni 2018

Disse bildene ble dessverre tatt fra litt ulik vinkel ser jeg nå, så det er ikke så lett å se om det er noe forskjell eller ei, men forhåpentligvis er jeg en smule mer markert. Krysser fingrene! Alt i alt, ikke de helt store forskjellene, men vekten rikker seg sakte med sikkert nedover, og da er jeg i det minste på riktig vei!

Ser du forskjell?

I dag skal kroppen min vurderes!

I dag er dagen her! Om noen timer har jeg forhåpentligvis et mer konkret mål med fitnessdrømmen. Kl.14 er det tid for formsjekk og opptak på UNO. Det blir spennende å se hvilke tilbakemeldinger jeg får. Lette faktisk frem bildene fra forrige gang i går kveld, og fikk nesten bakoversveis da jeg leste at jeg veide det samme den gang som jeg gjør i dag.

Likevel synes jeg kroppene ser så forskjellige ut. Uten tvil mer markert, i hvertfall i arm- og skulderparti + strammere hud i mageområdet, for to år siden. Men samtidig synes jeg ryggen er mer muskuløs nå enn den var forrige gang. Haha, også tar jeg meg selv langt i fra like høytidelig som for to år siden – den sveisen liksom. Halla babe!

2 år siden       -      nå

Ellers må jeg le litt av poseringen her, haha. Om ikke kroppen er bedre nå to år etter så er i hvertfall poseringene mine det! Det er i hvert fall noe 😉 Men ikke misforstå, jeg er absolutt ikke noen poseringsekspert, men jeg har i det minste lært en ting og to siden det første bilde ble tatt for to år siden.

Hvordan tror du det kommer til å gå?

Jeg veide over 100 kilo!

 

uke 39 - 105 kilo

Herregud. I går kveld satt jeg og mimret tilbake til svangerskapet mitt med Dennis. De ni månedene jeg gikk med svangerskapskvalme hver eneste dag, og det eneste som hjalp var å spise. Jeg måtte spise før jeg gikk ut av sengen, og før jeg ble sulten. Hvis ikke kastet jeg opp. Valget var egentlig enkelt. Heller spise enn å kaste opp. Jeg kastet likevel opp hver eneste morgen og stort sett en gang og to ellers i løpet av dagen.

Lurer på hvor ofte det hadde blitt om jeg hadde fortsatt med normale matvaner, og kun spist når jeg faktisk var sulten, i stedet for å spise for å ikke bli kvalm. Lurer også på hva jeg hadde veid mot slutten av svangerskapet dersom jeg hadde sluppet unna denne helt forferdelige gravidplagen. Er i hvertfall sikker på at det ikke hadde vært 105 kilo. Som er det jeg veide rett før fødsel, mars i fjor. 105 tunge kilo.

uke 38 - 105 kilo

Kjenner jeg blir lei meg bare av tanken. 166 cm høy, gravid med mitt første barn, full av smerter i bekken, rygg og føtter, mye kvalm, sliten og 35 kilo tyngre enn vanlig. Husker at jeg nesten ikke turte å veie meg mot slutten, for jeg ble så lei meg hver gang jeg så det høye tallet. Men det var likevel aldri noe alternativ å slutte og spise. Lille i magen var viktigst, og han trengte næring.

4 dager etter fødsel - 97.5 kilo

Da jeg kom hjem fra sykehuset og veide meg 4 dager etter fødsel ble jeg nesten enda tristere. Tallet viste 97.5 kilo, og det var uten et barn i magen. Uten en diger livmor med fostervann, morkake og alt som hører til. 97.5 kilo var tallet jeg startet på da jeg satte i gang reisen med å få tilbake min gamle kropp.

97.5 kilo, mars 2017 - 75 kilo, mai 2018

Derfor kan jeg stolt si at da jeg veide meg i går så jeg 75 kilo på vekten. Nå har jeg bare 5 kilo igjen til samme vekt som jeg hadde før jeg ble gravid, og det føles VELDIG GODT å kunne bevege meg som jeg vil, og ikke minst ha energi nok til å flytte kroppen min uten å pese som en strandet hval. Jeg er ikke i mål, men jeg har kommet så ekstremt langt på dette siste året, og det er jeg veldig fornøyd med.

Hvor mye la du på deg i løpet av graviditeten?

Formoppdatering: mai 2018

Nå begynner motivasjonen å dale litt altså… Jeg skal innrømme det. Har nådd et platå som tydeligvis er ganske vanskelig å bevege seg videre fra. Den 1.mars veide jeg 77 kilo… 1.april sa vekten 76, og det samme sier den i dag. Med andre ord har jeg kun gått ned 1 kilo de siste to månedene. Ikke helt det som var planen da jeg satte meg som mål å gå ned 15 kilo på 6 måneder.

april 2018 – mai 2018

Ikke særlig forskjell på bildene heller må jeg innrømme. Eneste jeg muligens skimter er litt mer markerte lårmuskler, men det tror jeg rett og slett bare kommer av at jeg strammer lårene på mai-bildet, men ikke på april-bildet. Planen videre er likevel å holde hodet kaldt, og krysse fingrene for at det løsner til slutt.

april 2018 – mai 2018

Ettersom jeg har stått stille en stund nå skal man ikke se bort i fra at det plutselig går fort når jeg først kommer i gang igjen. Så jeg har fremdeles troen på at jeg skal klare 7 kilo til før 1.juli!

Ellers skal jeg helt klart begynne å bruke mer tid på treningssenteret fremover også. Jeg har hatt mye fokus på kosthold de siste månedene, og latt treningen gå som det går. Nå derimot blir det litt mer fokus på trening i tillegg. Det er tross alt snart tid for formsjekk og uttak til fitnesskonkurransene!

Fortell meg gjerne om du ser forskjell!

Formoppdatering: april 2018

Mars 2018.          –           April 2018

Det er nok en gang den første i måneden. Vekten viser en kilo mindre enn den første mars, noe som i grunn er helt greit med tanke på utskeielsene i påsken, men med tanke på målet mitt er det vel ikke så ideelt. Jeg har nemlig frem til den 1.juli å gå ned ytteligere 7 kilo. Jeg sa fra starten av at jeg ville være 69 kilo til sommeren, det samme som jeg veide før jeg ble gravid for snart to år siden.

Blir spennende å se om jeg kommer i mål. Det er tross alt bare tre måneder igjen. Når det er sagt er det formsjekk i fitnessen i juni, så jeg bør jo være i relativt god form da også. Ellers har jeg sluttet å amme i løpet av den siste måneden – noen som ser det på puppene eller? 😉

Mars 2018.          –           April 2018

Når det er sagt viser ikke den siste månedens kilo i minus noe særlig på bildene synes jeg, og som jeg nevnte i går har det blitt både poteter, sjokolade og kake – men i dag er jeg tilbake! Kommer med ny lavkarbooppskrift her på bloggen i morgen, og så er det bare til å ta en og en dag av gangen til sukkertrollet dør. Men det er tøft å starte fra scratch etter en periode med dritt.

Tror dere jeg kommer i mål til 1.juli – 7 kilo til på 3 måneder?

1 år og 4 dager etter fødsel!

Husker dere da jeg la ut 4 dager etter fødsel innlegget mitt? Det ble veldig populært og dere takket meg for å være ærlig om hvordan de fleste kropper faktisk ser ut etter en fødsel. Vel, nå tenkte jeg å gjenta denne greien, for hvor gøy hadde det ikke vært å sammenlignet 4 dager etter fødsel med 1 år og 4 dager etter fødsel? Under ser dere hva som har skjedd med kroppen min det siste året!

22. mars 2017                 22. mars 2018

Enkelt og greit har det skjedd veldig mye! 4 dager etter fødsel veide jeg hele 97 kilo! Meg på bare 166 cm veide nesten 100 kilo (det vil si jeg veide over 100 før jeg fødde. Rundt 105 for å være eksakt). 1 år og 4 dager etter fødsel derimot veier jeg 76 kilo. Så jeg har nå gått ned 21 kilo på ett år, og har enda rundt 8-10 kilo igjen til trivselsvekta er nådd.

22. mars 2017                 22. mars 2018

Huden har naturligvis blitt noe løsere på dette året ettersom jeg ikke fyller den like godt ut som tidligere, men jeg merker allerede at den blir strammere og strammere etterhvert som ukene går, så jeg klager ikke. Jeg vet jeg kan få kroppen min tilbake slik jeg vil ha den med riktig kosthold, styrketrening og tiden til hjelp. Ellers har strekkmerkene som krøllet seg over hele kroppen min blitt mye svakere, noe jeg priser meg overlykkelig for!

Hva synes du om forandringen?

Kroppen min før og etter et svangerskap!

Jeg kom over et bilde fra da jeg var på mitt tyngste før graviditeten; 80 kilo. Nå er jeg endelig mindre enn det, og det føles så godt å gå forbi det tallet der! Faktisk veier jeg hele 3 kilo mindre enn da, og på bildet under her ser dere forskjellen.

Til venstre har dere meg som levde veldig dårlig med helt feil kosthold og null trening. Jeg veide 80 kilo og hadde aldri vært gravid. Bildet er tatt i november 2015. Til høyre ser dere en kropp som har vært gjennom et svangerskap, og som har gått ned 20 kilo etter det. Jeg veier 77 kilo, men ser likevel en del mindre ut enn høyre bildet. Samtidig som det også er tydelig at kroppen min har vært gravid, og derfor ikke lenger er like fast som før.

Jeg synes slike sammenligninger er så interessante! Spesielt når det er samme kropp på omtrent samme vekt, men 2,5 år og et svangerskap i forskjell.

Formoppdatering: mars 2018

Er dere klare for en ny formoppdatering! Disse innleggene blir bare kjekkere og kjekkere å dele. Spesielt nå som vekten min begynner å nærme seg normal igjen. Nå veier jeg jo faktisk det samme som jeg har veid en stund før graviditeten. Jeg har likevel 7 kilo igjen før jeg når vekten jeg hadde da jeg ble gravid.

februar 2018 – mars 2018

Synes ikke det er noe særlig forskjell på formbildene fra fire uker tilbake og i dag, men jeg sier meg meget fornøyd likevel ettersom vekten viser 2,5 kilo ned. 77 kilo veide jeg i dag. Det er hele 28 kilo mindre enn jeg veide rett før jeg fødte, og nøyaktig 20 kilo mindre enn jeg veide etter fødsel. Med andre ord 20 kilo jeg har jobbet bort selv. Hvorav 7 av dem er etter at jeg startet med lavkarbo.

februar 2018 – mars 2018

Fortell meg gjerne om du ser forskjell!

Formoppdatering: februar 2018

Nå er jeg virkelig godt i gang med å få kroppen min tilbake! I januar ble jeg nemlig nesten 5 kilo lettere. Det er så deilig. 84,4 sto på vekten den 1.januar, og nå, én måned senere ser jeg 70-tallet! Såvidt, nærmere bestemt 79,9 kilo. Bare litt over 10 kilo igjen til det første delmålet mitt.

Januar 2018 – Februar 2018

For å være helt ærlig trodde jeg faktisk det skulle være større forskjell på bildene enn det er, for 5 kilo er tross alt ganske mye. Men jeg føler ikke jeg ser kjempe stor forskjell. Da jeg fikk studert bildene nærmere legger jeg likevel merke til at jeg har mistet litt fett på lårene, puppene har blitt mindre, armene er mindre og kanskje bittelitt smalere rundt magen.

Det er tross alt en god del. Egentlig burde jeg vel snart funnet frem målebåndet og dokumentert omkrets i tillegg til bilder og vekt. Får prøve å huske det til neste gang.

Januar 2018 – Februar 2018

Ellers vil jeg gjerne avslutte med å si at jeg kommer til å fortsette med lavkarbo nå i februar måned, og i tillegg være enda flinkere til å prioriterer tid til å trene!

Fortell meg gjerne om du ser forskjell, og eventuelt hvor?

Nesten samme stilling, nesten 20 kilo lettere!

Etter én måned på lavkarbo gleder jeg meg veldig til formbildene for februar skal tas. Jeg føler meg mye lettere i kroppen, og vekten viser tross alt fire kilo ned. Det vel bare vise på bildene? Håper det! Jeg tenkte jeg kunne sette sammen et par sammenligningsbilder til dere etter første februar slik at dere kan se forandringen fra jeg fikk Dennis og til nå.

Vektforandringen sier faktisk nesten 20 kilo! På 10 måneder. Jeg sier meg fornøyd med det enn så lenge, men jeg skal ikke stoppe her. Langt i fra. Litt sykt at det enda er 12 kilo igjen til målet mitt. Men nok om det. Jeg ville gjerne vise dere dette bildet jeg smalt sammen da lillesøster spurte om hun kunne få se noen sammenligningsbilder av meg.

Bildet til venstre er tatt i juni 2017, og høyre er tatt nå i januar 2018.

Hva synes du om forandringen, og ikke minst slike innlegg som dette?