Hoppeslott, ansiktsmaling og sirkusklovner!

Vi var veldig heldige med været i dag, i alle fall mellom regnbygene 😅 Det vekslet nemlig mellom strålende sol, øsende regn og hagl i de timene vi gikk i sentrum i dag. Det gjorde riktignok ingenting, for med gode, varme klær og godt humør kommer man langt!

Dennis har forresten blitt så flink til å gå selv den siste tiden. Det er noe som plutselig har endret seg – tidligere var det det verste som fantes, men nå elsker han det! Han vil gjerne gå selv over alt. Hele tiden. Med andre ord slipper vi å tenke noe mer på søskenvognen – her klarer vi oss med en vanlig vogn til lillebror!

Disse dyrene som står bortover hele gågaten i sentrum var super populære for minsten, og han ville gjerne sitte på alle sammen! Omsider kom vi frem til Steinparken hvor det var satt opp et stort hoppeslott til barna. Det var også super moro, og etter en god stund med barnelatter, rumpeplask og hopping var det vanskelig å få Dennis med oss videre. Hadde det vært opp til han regner jeg med han kunne hoppet og plasket helt til natten kom!

Neste aktivitet; ansiktsmaling!

Prinsen ville selvsagt være en hund – nå for tiden er det nemlig biler og hunder som er det store!

Jeg er helt imponert over hvor langt de små bena gikk uten å klage i dag, for da vi var ferdig med ansiktsmalingen gikk vi hele veien tilbake til Markedet, gjennom gågaten, for å avslutte dagen med et kafébesøk. Til minstemanns store glede var det sirkusklovner og karuseller på senteret, så da fikk vi virkelig en opplevelsesrik dag før vi omsider vendte snutene hjemover igjen

En lykkelig liten gutt etter tidenes koseligste familiedag!

Jeg starter hver dag med en shot!

Heldige meg har fått med meg denne deilige drikken hjem fra mamma! I ei ukes tid nå har hver eneste dag startet med en ingefærshot. Godt for både kropp og helse. Perfekt nå som halsen er vond, kroppen verker og øynene fremdeles er fulle av betennelse. Om du også ønsker å mikse sammen din egen har mamma lagt ut oppskriften på instagrammen sin: @ingunndagsland

Hun deler også mange deilige matoppskrifter og tips – spesielt innenfor lavkarbolivsstilen, så følg henne gjerne!

Denne morgenen våknet vi opp med nytt mot etter en litt tung periode med mye sykdom og legebesøk. Vi ønske derfor å gjøre noe ekstra koselig ut av lørdagen ettersom Christopher har store deler av dagen fri, og ikke skal jobbe før i kveld.

Jeg var innom tanken på en liten topptur på et par timer, skøyting i ishallen, mating av endene, eller bare en oppdagelsesferd i skogen, men ingenting passet helt for det vi ønsket ut av dagen. Jeg klikket derfor inn på facebook og bladde meg gjennom arrangementer i nærområdet, og plutselig fant jeg ut at Haugesund Sentrum arrangerer BYLØRDAG med mange familieaktiviteter rundt i sentrum i dag. Det kunne ikke passet bedre!

Bort dit skal vi derfor med det samme Dennis våkner fra duppen sin, og jeg gleder meg veldig til å tilbringe en hel dag ute sammen med min lille familie.

Ønsker dere alle en like fin lørdag!

Endelig fikk vi se hvordan Oliver ser ut!

For en gledens dag! Vi var på 3D-ultralyd i dag, og det var en helt nydelig opplevelse. Snakk om fotogen baby i magen. Jordmoren kommenterte at det var lenge siden hun hadde møtt på en kar som var så glad i å fotograferes 😅 Faktisk slet hun med å starte målingene og sjekke at alt var som det skulle, for det var så moro å knipse bilde etter bilde. Vi fikk med oss over 60 bilder hjem på en minnepenn!

Stemningen i rommet var bare så fin der vi satt helt stille og så det ene vakre og klare bildet poppe opp på skjermen etter det andre! Da vi omsider kom i gang med kontrolleringen kunne jordmor bekrefte at det fremdeles var en gutt, at han var frisk og fin, og bittelitt mindre enn gjennomsnittet i vekst – men absolutt innenfor normalen.

Om dere ser nøye på bildene over her ser dere kanskje at lille Oliver har viklet seg godt inn i navlesnoren, og at han har den knyttet rundt halsen som et skjerf. Det viser spesielt godt på bildene under, men ettersom babyer ikke puster med lungene når de ligger i magen er det ikke farlig. Det er også såpass lenge til fødsel enda at jordmor ikke var bekymret for at han ikke skulle få den løs innen den tid.

Noe vi var ekstra spent på før denne ultralyden var om vi klarte å se noen likheter mellom Dennis og Oliver, og det er det i alle fall ingen tvil om! Kvaliteten på bildene av Oliver var mye bedre enn på bildene av Dennis, men man ser likevel at de har ganske mange av de samme trekkene.

En stor forskjell var riktignok mengden hår. Da vi var på ultralyd med Dennis i samme periode kunne man se masse hår på hodet hans, mens med Oliver nå så vi ingenting. Dennis hadde også masse hår da han ble født, så nå blir det spennende å se om håret til Oliver vokser masse de neste ukene eller om han kommer ut uten også – og ikke minst blir det spennende å se om guttene er så like som det ser ut til.

DENNIS til venstre – OLIVER til høyre

Nå er jeg forresten i uke 27, om noen skulle lure! Uke 28 om to dager.

Dette kan du fylle ditt sukkerfri påskeegg med!

reklame // tights.no

Nå nærmer det seg påske, og du har kanskje begynt å tenke på hva du vil ha i ditt egg? Det er omtrent obligatorisk å kose seg litt ekstra, men om man lever en lavkarbolivsstil eller av andre grunner kutter sukker fra kosten er det plutselig litt vanskeligere å finne noe å fylle egget med. Kvikk lunsj, appelsin og smågodt er tross alt utelukket. Kanskje kan disse tipsene under være til hjelp!

PANDY – the protein candy

Denne er utsolgt over alt på nett, men absolutt verdt å prøve og få tak i på helsekostbutikk! Sjokoladen må være en av de beste sukkerfrie sjokoladene jeg har smakt – spesielt denne med appelsinsmak passer perfekt til påskekos!

MONSTER GUMMIES

Kan kjøpes HER (på salg! Kun 9,- per pose)

Disse med appelsinsmak er også helt klart gummigodteri jeg vil fylle påskeegget mitt med! De finnes i tre ulike smaker, og jeg liker alle, men appelsin og jordbær er helt klart favorittene.

KJEKSSJOKOLADE

Kan kjøpes HER

Jeg har mistet tellingen på hvor mange ganger jeg har tipset om disse! Altfor gode. Jeg lover dere, de smaker akkurat som vanlig kvikk lunsj! På nettsiden står det forresten at de inneholder en del karbo, men vær obs på at sukkeralkoholer ikke er trukket fra på nettsiden. Hver sjokolade inneholder kun 1.5 gram karbo.

MONSTERSJOKOLADE

Kan kjøpes HER (på supersalg nå!)

Disse har jeg også tipset om mange ganger, og kommer garantert til å gjøre det like ofte i fremtiden. Skikkelig god hvit, sukkerfri sjokolade med tørkede jordbær i. Perfekt snacks på påskefjellet!

FLERE SUKKERFRI GODBITER

1. HER // 2. HER // 3. HER // 4. HER // 5. HER // 6. HER // 7. HER // 8. HER

OM DU BESTILLER NOE VIA LINKENE HER FÅR DU 50 KRONER AVSLAG PÅ ORDREN DIN VED Å BENYTTE RABATTKODEN
7TJAT

Helt til slutt vil jeg minne om at tights.no som sagt er dårlige til å merke produktene sine med sukkeralkoholer som kan trekkes fra på totalen, så sjekk derfor ingredienslisten før du gjør deg opp en mening om karbohydratinnholdet.

Jeg vil også minne om at alle reagerer forskjellig på sukkerfritt godteri. Selv har jeg aldri reagert noe særlig (forutenom løs mage ved veldig stort inntak), og jeg faller aldri ut av ketosen ved å spise sukkerfritt. Jeg har riktignok sett et par som gjør nettopp det, så prøv deg frem! Sukkerfritt godteri er uansett et mye bedre alternativ å fylle påskeegget med enn vanlig godteri proppet med sukker!

Kakebordet i bil-bursdagen!

Reklame // festkompaniet

Jeg synes det er så koselig med et eget kakebord i stedet for å ha alle kakene på spisebordet. Det sparer både for mye plass på spisebordet men gjør også selve kakebordet til en egen dekorasjon i rommet. Derfor har vi alltid hatt eget kakebord når vi feirer selskaper her hjemme. Dennis sin bursdag var intet unntak, og da gjorde vi muligens litt ekstra ut av det.

MARSIPANKAKE

Helt til høyre på bordet sto denne nydelig marsipankaken. Den tror jeg er den kaken jeg var mest nervøs for på forhånd! Kvelden før kvelden bestemte jeg meg nemlig for at jeg ville prøve å gjøre den litt mer spesiell. Kaken er kjøpt ferdig pyntet på coop forresten! Jeg tok av den pynten jeg klarte, men lot sjokoladedetaljene være igjen. Deretter skar jeg opp marsipanlokket mens hjertet dundret i brystet! Ingen vei tilbake nå! Jeg rullet opp en liten åpning i toppen og fylte på med blåbær. Strødde over melis og pyntet med lys! Plutselig ble kaken enda mer unik og spesiell, og jeg ble så fornøyd.

BACONGULL

Med et par gjester på lavkarbo var denne lastebilen med bacongull en perfekt del av kakebordet. Så enkelt og fort gjort! En lastebil med skål nedenfor. Fyll den med det du måtte ønske. Istedenfor bacongull kan du også bruke popcorn, ostepop, oppskjært frukt, smågodt eller bær.

GELETOG

Et ganske morsomt, men ekstrem vanskelig prosjekt! Jeg startet med å smelte sjokolade som jeg smurte bunn av kakefatet med. Deretter knakk jeg opp kvikk lunsj sjokolade for å illustrere togskinner. Jeg knuste sjokopops og la mellom hver skinne før jeg begynte på selve toget.

Denne gang kjøpte jeg ferdig gele og skjærte ut biter. Neste gang tror jeg heller jeg lager gele selv i togformer! Uansett – jeg brukte sprayfløte for å binde sammen de ulike delene, samt lage hjul. Også var det bare til å legge vognene etter hverandre, pent plassert på skinnene!

Duken vi hadde på kakebordet var forresten helt genial, og prikken over i-en på denne bilbursdagen. Den kjøpte vi HER! I samme pakke fikk vi også matchende pappfat til barna HER, gule ballonger HER, blå ballonger HER og partyhattene vi dekket bordet med HER. Den store 2-tall ballongen kan forresten kjøpes HER.

SJOKOLADEKAKE

Denne sjokoladekaken var helt klart den morsomste å lage! Jeg prøvde meg egentlig på en to etasjes, men det ble så mye glasur at det rett og slett bare så ut som en eneste stor byggeplass til slutt. Haha, gøy uansett! Men dette var altså ei sjokoladekake med bringebærmousse mellom lagene, og sjokoladeglasur på toppen og rundt. Jeg pyntet med små gravemaskiner kjøpt på clas ohlsson, fløtekarameller, sjokopops og kakestrøssel!

Forutenom dette hadde vi også lyse muffins med glasur, men de fikk jeg ikke tatt nærmere bilde av!

Fortell meg gjerne hva du synes!

Ukens spørsmål #103

Hvordan har dere råd til å pusse opp hele tiden?

Vi gjør alt selv, og betaler dermed kun for materialene – da trenger det absolutt ikke være dyrt å pusse opp 😊

Kjøper du alle møblene nytt, eller bruker du finn el.

Føler ikke vi kjøper nye møbler så ofte egentlig, men når det skjer sjekker jeg alltid finn og salgsgrupper på facebook først. Finner jeg ikke noe jeg liker der kjøper jeg det i butikken. Tipper halvparten av det vi kjøper er gjenbruk og halvparten er kjøpt nytt – sånn cirka.

Hadde du svangerskapsdiabetes? Hørte aldri noe om det etter testen?

Jeg fikk faktisk ikke svarene på prøvene før i dag, som er grunnen til at jeg ikke har skrevet noe om det. På forhånd var jeg veldig spent på hvordan kroppen ville reagere på sukkersjokket etter så lang tid uten både sukker og karbohydrater, men jammen har den stålkontroll – selv i ketose.

Blodsukkeret mitt var nemlig 4,4 fastende og 4,5 to timer etter prøven! HURRA. Laaangt innafor, og det sier jeg meg strålende fornøyd med. Det lave blodsukkeret mitt kan også være en pekepinn på hvorfor jeg er så kvalm hele tiden – det er absolutt ikke farlig, bare sunt (men dog ubehagelig) 😅

Spiser du ikke middag sammen med familien din?

Joda, vi spiser sammen alle når det lar seg gjøre, men ettersom Christopher jobber en del og stort sett begynner kl. 14 spiser jeg og Dennis middag alene et par timer senere. De dagene han har fri derimot spiser vi alltid sammen med spisebordet – synes det er så koselig de dagene vi får til det!

Leste sist at mange kommenterte samme bakgrunn og kjole når du tok graviditetsbilde, og ser du har blitt bedre på å bytte bakgrunn + klær. Men hvorfor tar du bildene så langt ifra? Ser jo ikke magen din, og alt blir så uklart

Takk for tilbakemelding! Håper du likte gårsdagens gravidoppdatering litt bedre – med flere nærbilder av magen. Har egentlig bare blitt en vane å ta bilder der hele kroppen synes, men jeg skal absolutt bli flinkere til å variere!

Teller du kalorier i tillegg til å bare spise lavkarbo?

Nei, og jeg har heller aldri telt kalorier over lengre perioder, kun en dag her og der for å forsikre meg om at jeg er innafor. Kroppen er stort sett alt du trenger, bare lytt til den; spis når du er sulten og stopp når du er passe mett så vil kalori-inntaket i de aller fleste tilfelle justere seg perfekt helt av seg selv!

Fikk du ikke svar på spørsmålet ditt? Denne uken har jeg svart på ett av spørsmålene i et eget innlegg. Det finner du HER!

Lurer du på noe til neste ukes spørsmål?

Gratulerer med 2 årsdagen, lillevenn!

Biler, gravemaskiner, busser og traktorer! Stuen vår er overfylt av kjøretøy og fargerike ballonger. I dag har lille prinsen bursdag, og den har vi feiret med full fest. Dennis har åpnet gave etter gave, smakt på alle kakene og til og med blåst ut sine aller første lys!

Prinsen var helt klart festens midtpunkt, og det likte han godt.

I morgen er det feiring nummer to som står for tur, og da skal jeg også vise dere litt mer fra kakebordet vårt – som jeg brukte ganske lang tid på å bli fornøyd med. Nå er det bena på bordet og tørkepapir i øyekroken. Jeg har nemlig klart å dra på meg en øyebetennelse i dag. Krysser fingrene for at det går raskt over, og at ingen av de andre her hjemme blir smittet – selv om det kan se ut som Dennis allerede har blitt nettopp det.

Gratulerer så masse med to årsdagen, lillevenn ♥︎

Det nye rommet til kommende storebror!

Okei, jeg hadde egentlig lovet meg selv å vente med å vise dere rommet til minsten før vi hadde fått på plass sengen hans – som ankommer med posten den 27. mars! Teller ned dagene. Men jeg klarer faktisk ikke la være. Synes det er blitt så koselig der inne nå, og det synes helt klart Dennis også. Han kan leke i timevis av gangen, og storkoser seg! Ikke minst sover han veldig fint om nettene. Krysser fingrene for at det varer når den nye sengen kommer på plass også.

Det er fremdeles ikke ferdig, men man begynner absolutt å få en feeling på hvordan stilen og atmosfæren der inne er. Vi skal som sagt bytte sengen i en brun junior vokseseng. I tillegg skal vi få opp litt vimpler, og litt mer pynt på veggene. Muligens et par hyller til som skal henge sammen med hushyllen – men det må jeg se etterhvert. Puter i massevis skal han også få til å kose med og leke på!

Ser dere godt etter ser dere kanskje også at gardinene er for lange. Så de skal jeg enten sy opp eller feste helt opp mot taket – ikke bestemt meg helt enda. Også har han fått en ny taklampe som skal henges opp!

Fortell meg gjerne hva dere synes så langt!

Nå må jeg oppklare et par ting!

Jeg hater egentlig å skrive innlegg der jeg føler jeg forsvarer meg, og det er derfor ikke det jeg prøver på nå. Jeg synes bare det er viktig å forklare og gjerne oppklare en del misforståelser som er veldig vanlig om man ikke har så godt kjennskap til lavkarbokostholdet! Derfor velger jeg å svare på dette spørsmålet som kom inn i forrige uke i et eget innlegg. Spørsmålet kom forresten under Dette spiser jeg i løpet av en dag innlegget mitt, som du kan lese HER først for å få et bedre innblikk i hva saken dreier seg om.

SPØRSMÅL

Nakkekotelett til frokost? Vel… Jaja. Men det går altså 12 timer mellom frokost og middag, og i løpet av denne tiden drikker du kun en iskaffe. I mine ører høres det ikke bra ut i det hele tatt. Altfor lang tid mellom måltidene, for stor frokost, altfor seint for et stort middagsmåltid, og totalt sett for lite kalorier for deg som er gravid. En neve bær eller peanøtter som kveldskos hjelper ikke på.

MIN FROKOST

Om du ikke har kjennskap til lavkarbo på forhånd kan jeg forstå at det ser helt på tryne ut. Det er heller ikke alle lavkarbere som spiser som meg, men jeg foretrekker typisk middagsmat med kjøtt og grønnsaker fremfor omeletter og «påleggsmat» så da blir det ofte typ nakkekotelett til frokost. Noe som er helt greit 😊 Jeg ser du kommenterer 12 timer mellom måltidene, men ikke glem iskaffen i mellom. Den er nemlig ikke en «vanlig» iskaffe. Men regnes som et måltid ettersom den inneholder såpass mye fett og kalorier. Man holder seg skikkelig mett leeenge av den! Mange som drikker enten fettkaffe eller en slik isfettkaffe til frokost for eksempel. Noe som går helt fint på et lavkarbokosthold.

Når det er sagt er det mange på lavkarbo som bare spiser 1-3 måltider daglig. Rett og slett fordi næringen og sammensetning i måltidene gir en langvarig og jevn energi som gjør at man ikke trenger noe mer.

MIN MIDDAG

Ser du avslutter med at jeg spiser totalt sett altfor lite kalorier, spesielt når jeg er gravid. Vel, det er en helt vanlig misforståelse om man ikke er vandt til lavkarbo, men ettersom kroppen bruker fett som drivstoff (istedet for glukose/karbohydrater) på lavkarbo vil mengden mat totalt sett se mye mindre ut selv om kaloriene er de samme.

Jeg teller aldri kalorier, men gikk tilbake til denne dagen jeg har brukt som eksempel og regnet over hvor mye jeg spiste. Den viser at jeg totalt har spist 2409 kalorier denne dagen. Fordelt på 218 gram fett, 15 gram karbo og 100 gram proteiner. Med andre ord er det absolutt ikke for lite kalorier, og sammensetningen av næringsstoffer er helt topp sett fra et lavkarboperspektiv.

Fettet er absolutt et mye bedre drivstoff for kroppen ettersom det er tyngre for kroppen å omdanne til energi. Den bruker derfor lengre tid og mer krefter på dette noe som gir en høyere forbrenning, et stabilt blodsukker, i tillegg til en jevn og langvarig energi i motsetning til energien fra karbohydrater.

Gravidoppdatering: uke 27

Termindato

26.juni 2019

Hvor langt er jeg på vei?

Jeg gikk inn i svangerskapsuke 27 i dag! Plutselig gjenstår det 101 dager til termin, og 64,3 % av svangerskapet er fullført!

Hvor stor er babyen?

Babyen er blitt 32 cm lang og 1075 gram mot slutten av uken – dersom han følger gjennomsnittet til punkt og prikke. Om han gjør det eller ei, får vi svar på allerede på fredag! SÅ GØY! Da er det tid for 3D ultralyd hos jordmor.

Hva skjer med barnet denne uken?

Barnet fortsetter stadig å ta til seg næring som omdannes til underhudsfett. Øyenvippene er fullt utvokste, og barnet suger ofte på tommelen.

Hva skjer med mammaen denne uken?

Teksten i appen Preglife lyder som følger;
Du har kommet langt nå – det andre trimesteret er snart over. Hvor stor magen din er, kommer an på mange faktorer. Barnets vekst, din kroppsfasong/høyde/vekt, om du har født barn tidligere, og om du har mye væske i kroppen.
Kanskje kjenner du av og til en liten og rytmisk kiling? Det kan være barnet som hikker. Dette er helt ufarlig og kan pågå i noen minutter flere ganger om dagen.

Innkjøp og utstyr

Denne uken har vi virkelig slått på stortromma når det kommer til innkjøp! Lille Oliver har fått seg et grønt helseteppe, et mykt koseteppe og et sengesett som dere ser på bildene under her (det blå sengesettet er Dennis sitt) i tillegg har han fått gulvteppe og oppbevaringskurv til lekene på rommet sitt. Plutselig var vi i gang!

Ukens cravings

Det er spesielt tre ting jeg har vært avhengig av de siste dagene, ikke på grunn av hormoner, men rett og slett sykdom! Vannis, doc og sukkerfri strepsils prøver å roe ned en veldig vond hals. Krysser fingrene for at det snart går over og jeg føler meg tipp topp igjen!

Hvilke plager har jeg?

Kvalmen har faktisk blitt litt bedre den siste tiden *bank i bordet* men det betyr riktignok ikke at jeg har spydd mindre. Mesteparten av hengingen over toalettskålen har derimot vært knyttet til den intense hosten i stedet for svangerskapskvalme.

Tanker om kjønnet

Vår grønne, lille lillebror.

Vektoppgang

11 kilo!

Fødselsforventninger

Jeg er veldig spent og gleder meg til fødselen – tenk om dette blir min siste! De største forventningene har vi riktignok til etter fødsel – tenk så spennende å bli en familie på fire! Endelig skal Dennis få møte sin etterlengtede lillebror.

Neste kontroll

Allerede på fredag skal vi på 3D-ultralyd, men ellers er neste kontroll den 4. april hos jordmor.

Sammenligningsbilde av magen

uke 27 med Dennis – uke 27 med Oliver

Lik eller del gjerne via facebook-knappen under her dersom du likte innlegget!