Gravidoppdatering: uke 28

Termindato

26.juni 2019

Hvor langt er jeg på vei?


I går gikk jeg inn i svangerskapsuke 28 – kun seks dager igjen til tredje og siste trimester. 67.1 % av svangerskapet er fullført, og det gjenstår 93 dager til termin.

Hvor stor er babyen?

Følger Oliver gjennomsnittet er han nå 34 cm lang og 1,23 kilo tung mot slutten av uken. Vi var riktignok nettopp på 3D-ultralyd med vekstestimering, og fikk vite der at han veier ganske nøyaktig rundt 1 kilo nå. Lengden er det derimot umulig å si noe om ut i fra ultralyd ettersom babyen ligger så krøllet i den trange livmoren.

Hva skjer med barnet denne uken?

Denne uken står det ikke så mye mer enn at om barnet skulle bli født nå vil det ha veldig gode sjanser for å klare seg. Amerikanske undersøkelser viser også at barnet allerede nå kan begynne å drømme.

Hva skjer med mammaen denne uken?

Det er en kraftig vokseperiode mellom uke 28 og 32. Livmoren fortsetter å vokse, og du kan kjenne press mot brystkassen. Det kan være litt ubehagelig.

Barnet er livlig i magen og kan iblant forstyrre nattesøvnen din. Prøv å bygge godt opp med puter mellom knærne og under magen for å finne en så avslappende sovestilling som mulig. Du bør også ta deg en liten lur midt i dagen dersom du sover dårlig på natten.

Innkjøp og utstyr

Oliver har fått litt flere klær den siste uken!

Ukens cravings

Jeg har faktisk ikke noen spesielle cravings – dette merker jeg mye mindre til enn i første svangerskap. For da var det ordentlig ille.

Hvilke plager har jeg?

Kvalmen har blitt ørlite bedre og bekkenet ørlite verre. Ellers har jeg også begynte å sove dårligere om nettene. Kroppen forbereder seg helt klart på siste innspurt!

Blodtrykket mitt er forresten strålende. Haha! I familien min er det mange som sliter med høyt blodtrykk, inkludert mamma, og hun har derfor gått til innkjøp av et blodtrykksapparat for å kunne ha litt kontroll hjemme også. Dette passer perfekt for meg som er i faresonen for å utvikle svangerskapsforgiftning dette svangerskapet.

Dersom jeg plutselig får intens hodepine kan jeg måle blodtrykket med dette apparatet (som jeg har fått låne med meg hjem til etter fødsel) og dermed se om jeg burde ringe føden eller ei. I går morges for eksempel, sjekket jeg for moros skyld; 116/74 – helt perfekt!

Tanker om kjønnet

Enda en gutt – det kunne ikke blitt bedre.

Vektoppgang

12 kilo. Jeg synes det går fort oppover nå, men med tanke på den kraftige vokseperioden er det vel helt naturlig. Kjenner riktignok jeg gleder meg til etter fødsel når vekten blir lavere og lavere for hver gang jeg veier meg i stedet for motsatt.

Fødselsforventninger

Jeg ser fremdeles frem til fødsel, men hadde en helt merkelig opplevelse her i uken som var. Mens jeg lå i sengen om kvelden og ventet på å sovne tenkte jeg over dette med fødsel. Plutselig fikk jeg et 5 sekunders langt panikkanfall der jeg lurte på hva i alle dager jeg hadde gjort. Nå er det ingen vei tilbake, og for hver dag som går er jeg en dag nærmere det smertehelvette enda en gang. Babyen MÅ liksom ut på en eller annen måte uansett nå.

Men etter enda noen sekunder fikk jeg hentet meg inn igjen, og tenkte heller på hvor heldig jeg er som har fått muligheten til å bære frem mine to barn selv, og som snart skal få bli kjent med lillebror også, helt på ekte. Det føles ganske fantastisk og ikke minst uvirkelig.

Neste kontroll

4. april er det tid for ny svangerskapskontroll hos jordmor.

Sammenligningsbilde av magen

uke 28 med Dennis – uke 28 med Oliver

Lik eller del gjerne via facebook-knappen under her dersom du likte innlegget!

Ukens spørsmål #104

Hvor har du kjøpt den buksen? Og ellers bukser til gravide?

Den har jeg kjøpt på h&m sin mammaavdeling, i likhet med 99 % av alle mammabuksene mine. Helt okei bukser til en veldig grei pris! HER er direktelink til buksen jeg har på meg på bildene – ikke reklame.

Så veldig godt ut. Skal prøve denne til et jubileum i helga. Hvilken str på kakeform bruker du?

Her har jeg brukt 25 cm, men du kan med fordel bruke en mindre form for å få litt mer høyde på kaken også! Jeg ville dog ikke brukt så mye større.

OPPSKRIFT HER

Vet ikke om du bruker proteinpulver nå? Men om du gjør, hvilket merke bruker du?

Det er ikke ofte jeg bruker proteinpulver nei, men jeg har det alltid i hus, og mitt absolutte favorittmerke gjennom alle tider er Whey Tech fra Proteinfabrikken. Det synes jeg slår alle både på smak og innhold! Ikke er det så ille på pris heller. Kan kjøpes HER. Jeg veksler mellom jordbær (som smaker jordbærmilkshake) og sjokolade (som smaker sjokolademelk).

Lurer du på noe til neste ukes spørsmål?

Hoppeslott, ansiktsmaling og sirkusklovner!

Vi var veldig heldige med været i dag, i alle fall mellom regnbygene 😅 Det vekslet nemlig mellom strålende sol, øsende regn og hagl i de timene vi gikk i sentrum i dag. Det gjorde riktignok ingenting, for med gode, varme klær og godt humør kommer man langt!

Dennis har forresten blitt så flink til å gå selv den siste tiden. Det er noe som plutselig har endret seg – tidligere var det det verste som fantes, men nå elsker han det! Han vil gjerne gå selv over alt. Hele tiden. Med andre ord slipper vi å tenke noe mer på søskenvognen – her klarer vi oss med en vanlig vogn til lillebror!

Disse dyrene som står bortover hele gågaten i sentrum var super populære for minsten, og han ville gjerne sitte på alle sammen! Omsider kom vi frem til Steinparken hvor det var satt opp et stort hoppeslott til barna. Det var også super moro, og etter en god stund med barnelatter, rumpeplask og hopping var det vanskelig å få Dennis med oss videre. Hadde det vært opp til han regner jeg med han kunne hoppet og plasket helt til natten kom!

Neste aktivitet; ansiktsmaling!

Prinsen ville selvsagt være en hund – nå for tiden er det nemlig biler og hunder som er det store!

Jeg er helt imponert over hvor langt de små bena gikk uten å klage i dag, for da vi var ferdig med ansiktsmalingen gikk vi hele veien tilbake til Markedet, gjennom gågaten, for å avslutte dagen med et kafébesøk. Til minstemanns store glede var det sirkusklovner og karuseller på senteret, så da fikk vi virkelig en opplevelsesrik dag før vi omsider vendte snutene hjemover igjen

En lykkelig liten gutt etter tidenes koseligste familiedag!

Jeg starter hver dag med en shot!

Heldige meg har fått med meg denne deilige drikken hjem fra mamma! I ei ukes tid nå har hver eneste dag startet med en ingefærshot. Godt for både kropp og helse. Perfekt nå som halsen er vond, kroppen verker og øynene fremdeles er fulle av betennelse. Om du også ønsker å mikse sammen din egen har mamma lagt ut oppskriften på instagrammen sin: @ingunndagsland

Hun deler også mange deilige matoppskrifter og tips – spesielt innenfor lavkarbolivsstilen, så følg henne gjerne!

Denne morgenen våknet vi opp med nytt mot etter en litt tung periode med mye sykdom og legebesøk. Vi ønske derfor å gjøre noe ekstra koselig ut av lørdagen ettersom Christopher har store deler av dagen fri, og ikke skal jobbe før i kveld.

Jeg var innom tanken på en liten topptur på et par timer, skøyting i ishallen, mating av endene, eller bare en oppdagelsesferd i skogen, men ingenting passet helt for det vi ønsket ut av dagen. Jeg klikket derfor inn på facebook og bladde meg gjennom arrangementer i nærområdet, og plutselig fant jeg ut at Haugesund Sentrum arrangerer BYLØRDAG med mange familieaktiviteter rundt i sentrum i dag. Det kunne ikke passet bedre!

Bort dit skal vi derfor med det samme Dennis våkner fra duppen sin, og jeg gleder meg veldig til å tilbringe en hel dag ute sammen med min lille familie.

Ønsker dere alle en like fin lørdag!

Endelig fikk vi se hvordan Oliver ser ut!

For en gledens dag! Vi var på 3D-ultralyd i dag, og det var en helt nydelig opplevelse. Snakk om fotogen baby i magen. Jordmoren kommenterte at det var lenge siden hun hadde møtt på en kar som var så glad i å fotograferes 😅 Faktisk slet hun med å starte målingene og sjekke at alt var som det skulle, for det var så moro å knipse bilde etter bilde. Vi fikk med oss over 60 bilder hjem på en minnepenn!

Stemningen i rommet var bare så fin der vi satt helt stille og så det ene vakre og klare bildet poppe opp på skjermen etter det andre! Da vi omsider kom i gang med kontrolleringen kunne jordmor bekrefte at det fremdeles var en gutt, at han var frisk og fin, og bittelitt mindre enn gjennomsnittet i vekst – men absolutt innenfor normalen.

Om dere ser nøye på bildene over her ser dere kanskje at lille Oliver har viklet seg godt inn i navlesnoren, og at han har den knyttet rundt halsen som et skjerf. Det viser spesielt godt på bildene under, men ettersom babyer ikke puster med lungene når de ligger i magen er det ikke farlig. Det er også såpass lenge til fødsel enda at jordmor ikke var bekymret for at han ikke skulle få den løs innen den tid.

Noe vi var ekstra spent på før denne ultralyden var om vi klarte å se noen likheter mellom Dennis og Oliver, og det er det i alle fall ingen tvil om! Kvaliteten på bildene av Oliver var mye bedre enn på bildene av Dennis, men man ser likevel at de har ganske mange av de samme trekkene.

En stor forskjell var riktignok mengden hår. Da vi var på ultralyd med Dennis i samme periode kunne man se masse hår på hodet hans, mens med Oliver nå så vi ingenting. Dennis hadde også masse hår da han ble født, så nå blir det spennende å se om håret til Oliver vokser masse de neste ukene eller om han kommer ut uten også – og ikke minst blir det spennende å se om guttene er så like som det ser ut til.

DENNIS til venstre – OLIVER til høyre

Nå er jeg forresten i uke 27, om noen skulle lure! Uke 28 om to dager.

Dette kan du fylle ditt sukkerfri påskeegg med!

reklame // tights.no

Nå nærmer det seg påske, og du har kanskje begynt å tenke på hva du vil ha i ditt egg? Det er omtrent obligatorisk å kose seg litt ekstra, men om man lever en lavkarbolivsstil eller av andre grunner kutter sukker fra kosten er det plutselig litt vanskeligere å finne noe å fylle egget med. Kvikk lunsj, appelsin og smågodt er tross alt utelukket. Kanskje kan disse tipsene under være til hjelp!

PANDY – the protein candy

Denne er utsolgt over alt på nett, men absolutt verdt å prøve og få tak i på helsekostbutikk! Sjokoladen må være en av de beste sukkerfrie sjokoladene jeg har smakt – spesielt denne med appelsinsmak passer perfekt til påskekos!

MONSTER GUMMIES

Kan kjøpes HER (på salg! Kun 9,- per pose)

Disse med appelsinsmak er også helt klart gummigodteri jeg vil fylle påskeegget mitt med! De finnes i tre ulike smaker, og jeg liker alle, men appelsin og jordbær er helt klart favorittene.

KJEKSSJOKOLADE

Kan kjøpes HER

Jeg har mistet tellingen på hvor mange ganger jeg har tipset om disse! Altfor gode. Jeg lover dere, de smaker akkurat som vanlig kvikk lunsj! På nettsiden står det forresten at de inneholder en del karbo, men vær obs på at sukkeralkoholer ikke er trukket fra på nettsiden. Hver sjokolade inneholder kun 1.5 gram karbo.

MONSTERSJOKOLADE

Kan kjøpes HER (på supersalg nå!)

Disse har jeg også tipset om mange ganger, og kommer garantert til å gjøre det like ofte i fremtiden. Skikkelig god hvit, sukkerfri sjokolade med tørkede jordbær i. Perfekt snacks på påskefjellet!

FLERE SUKKERFRI GODBITER

1. HER // 2. HER // 3. HER // 4. HER // 5. HER // 6. HER // 7. HER // 8. HER

OM DU BESTILLER NOE VIA LINKENE HER FÅR DU 50 KRONER AVSLAG PÅ ORDREN DIN VED Å BENYTTE RABATTKODEN
7TJAT

Helt til slutt vil jeg minne om at tights.no som sagt er dårlige til å merke produktene sine med sukkeralkoholer som kan trekkes fra på totalen, så sjekk derfor ingredienslisten før du gjør deg opp en mening om karbohydratinnholdet.

Jeg vil også minne om at alle reagerer forskjellig på sukkerfritt godteri. Selv har jeg aldri reagert noe særlig (forutenom løs mage ved veldig stort inntak), og jeg faller aldri ut av ketosen ved å spise sukkerfritt. Jeg har riktignok sett et par som gjør nettopp det, så prøv deg frem! Sukkerfritt godteri er uansett et mye bedre alternativ å fylle påskeegget med enn vanlig godteri proppet med sukker!

Kakebordet i bil-bursdagen!

Reklame // festkompaniet

Jeg synes det er så koselig med et eget kakebord i stedet for å ha alle kakene på spisebordet. Det sparer både for mye plass på spisebordet men gjør også selve kakebordet til en egen dekorasjon i rommet. Derfor har vi alltid hatt eget kakebord når vi feirer selskaper her hjemme. Dennis sin bursdag var intet unntak, og da gjorde vi muligens litt ekstra ut av det.

MARSIPANKAKE

Helt til høyre på bordet sto denne nydelig marsipankaken. Den tror jeg er den kaken jeg var mest nervøs for på forhånd! Kvelden før kvelden bestemte jeg meg nemlig for at jeg ville prøve å gjøre den litt mer spesiell. Kaken er kjøpt ferdig pyntet på coop forresten! Jeg tok av den pynten jeg klarte, men lot sjokoladedetaljene være igjen. Deretter skar jeg opp marsipanlokket mens hjertet dundret i brystet! Ingen vei tilbake nå! Jeg rullet opp en liten åpning i toppen og fylte på med blåbær. Strødde over melis og pyntet med lys! Plutselig ble kaken enda mer unik og spesiell, og jeg ble så fornøyd.

BACONGULL

Med et par gjester på lavkarbo var denne lastebilen med bacongull en perfekt del av kakebordet. Så enkelt og fort gjort! En lastebil med skål nedenfor. Fyll den med det du måtte ønske. Istedenfor bacongull kan du også bruke popcorn, ostepop, oppskjært frukt, smågodt eller bær.

GELETOG

Et ganske morsomt, men ekstrem vanskelig prosjekt! Jeg startet med å smelte sjokolade som jeg smurte bunn av kakefatet med. Deretter knakk jeg opp kvikk lunsj sjokolade for å illustrere togskinner. Jeg knuste sjokopops og la mellom hver skinne før jeg begynte på selve toget.

Denne gang kjøpte jeg ferdig gele og skjærte ut biter. Neste gang tror jeg heller jeg lager gele selv i togformer! Uansett – jeg brukte sprayfløte for å binde sammen de ulike delene, samt lage hjul. Også var det bare til å legge vognene etter hverandre, pent plassert på skinnene!

Duken vi hadde på kakebordet var forresten helt genial, og prikken over i-en på denne bilbursdagen. Den kjøpte vi HER! I samme pakke fikk vi også matchende pappfat til barna HER, gule ballonger HER, blå ballonger HER og partyhattene vi dekket bordet med HER. Den store 2-tall ballongen kan forresten kjøpes HER.

SJOKOLADEKAKE

Denne sjokoladekaken var helt klart den morsomste å lage! Jeg prøvde meg egentlig på en to etasjes, men det ble så mye glasur at det rett og slett bare så ut som en eneste stor byggeplass til slutt. Haha, gøy uansett! Men dette var altså ei sjokoladekake med bringebærmousse mellom lagene, og sjokoladeglasur på toppen og rundt. Jeg pyntet med små gravemaskiner kjøpt på clas ohlsson, fløtekarameller, sjokopops og kakestrøssel!

Forutenom dette hadde vi også lyse muffins med glasur, men de fikk jeg ikke tatt nærmere bilde av!

Fortell meg gjerne hva du synes!

Ukens spørsmål #103

Hvordan har dere råd til å pusse opp hele tiden?

Vi gjør alt selv, og betaler dermed kun for materialene – da trenger det absolutt ikke være dyrt å pusse opp 😊

Kjøper du alle møblene nytt, eller bruker du finn el.

Føler ikke vi kjøper nye møbler så ofte egentlig, men når det skjer sjekker jeg alltid finn og salgsgrupper på facebook først. Finner jeg ikke noe jeg liker der kjøper jeg det i butikken. Tipper halvparten av det vi kjøper er gjenbruk og halvparten er kjøpt nytt – sånn cirka.

Hadde du svangerskapsdiabetes? Hørte aldri noe om det etter testen?

Jeg fikk faktisk ikke svarene på prøvene før i dag, som er grunnen til at jeg ikke har skrevet noe om det. På forhånd var jeg veldig spent på hvordan kroppen ville reagere på sukkersjokket etter så lang tid uten både sukker og karbohydrater, men jammen har den stålkontroll – selv i ketose.

Blodsukkeret mitt var nemlig 4,4 fastende og 4,5 to timer etter prøven! HURRA. Laaangt innafor, og det sier jeg meg strålende fornøyd med. Det lave blodsukkeret mitt kan også være en pekepinn på hvorfor jeg er så kvalm hele tiden – det er absolutt ikke farlig, bare sunt (men dog ubehagelig) 😅

Spiser du ikke middag sammen med familien din?

Joda, vi spiser sammen alle når det lar seg gjøre, men ettersom Christopher jobber en del og stort sett begynner kl. 14 spiser jeg og Dennis middag alene et par timer senere. De dagene han har fri derimot spiser vi alltid sammen med spisebordet – synes det er så koselig de dagene vi får til det!

Leste sist at mange kommenterte samme bakgrunn og kjole når du tok graviditetsbilde, og ser du har blitt bedre på å bytte bakgrunn + klær. Men hvorfor tar du bildene så langt ifra? Ser jo ikke magen din, og alt blir så uklart

Takk for tilbakemelding! Håper du likte gårsdagens gravidoppdatering litt bedre – med flere nærbilder av magen. Har egentlig bare blitt en vane å ta bilder der hele kroppen synes, men jeg skal absolutt bli flinkere til å variere!

Teller du kalorier i tillegg til å bare spise lavkarbo?

Nei, og jeg har heller aldri telt kalorier over lengre perioder, kun en dag her og der for å forsikre meg om at jeg er innafor. Kroppen er stort sett alt du trenger, bare lytt til den; spis når du er sulten og stopp når du er passe mett så vil kalori-inntaket i de aller fleste tilfelle justere seg perfekt helt av seg selv!

Fikk du ikke svar på spørsmålet ditt? Denne uken har jeg svart på ett av spørsmålene i et eget innlegg. Det finner du HER!

Lurer du på noe til neste ukes spørsmål?

Gratulerer med 2 årsdagen, lillevenn!

Biler, gravemaskiner, busser og traktorer! Stuen vår er overfylt av kjøretøy og fargerike ballonger. I dag har lille prinsen bursdag, og den har vi feiret med full fest. Dennis har åpnet gave etter gave, smakt på alle kakene og til og med blåst ut sine aller første lys!

Prinsen var helt klart festens midtpunkt, og det likte han godt.

I morgen er det feiring nummer to som står for tur, og da skal jeg også vise dere litt mer fra kakebordet vårt – som jeg brukte ganske lang tid på å bli fornøyd med. Nå er det bena på bordet og tørkepapir i øyekroken. Jeg har nemlig klart å dra på meg en øyebetennelse i dag. Krysser fingrene for at det går raskt over, og at ingen av de andre her hjemme blir smittet – selv om det kan se ut som Dennis allerede har blitt nettopp det.

Gratulerer så masse med to årsdagen, lillevenn ♥︎

Det nye rommet til kommende storebror!

Okei, jeg hadde egentlig lovet meg selv å vente med å vise dere rommet til minsten før vi hadde fått på plass sengen hans – som ankommer med posten den 27. mars! Teller ned dagene. Men jeg klarer faktisk ikke la være. Synes det er blitt så koselig der inne nå, og det synes helt klart Dennis også. Han kan leke i timevis av gangen, og storkoser seg! Ikke minst sover han veldig fint om nettene. Krysser fingrene for at det varer når den nye sengen kommer på plass også.

Det er fremdeles ikke ferdig, men man begynner absolutt å få en feeling på hvordan stilen og atmosfæren der inne er. Vi skal som sagt bytte sengen i en brun junior vokseseng. I tillegg skal vi få opp litt vimpler, og litt mer pynt på veggene. Muligens et par hyller til som skal henge sammen med hushyllen – men det må jeg se etterhvert. Puter i massevis skal han også få til å kose med og leke på!

Ser dere godt etter ser dere kanskje også at gardinene er for lange. Så de skal jeg enten sy opp eller feste helt opp mot taket – ikke bestemt meg helt enda. Også har han fått en ny taklampe som skal henges opp!

Fortell meg gjerne hva dere synes så langt!