Her en dagen brukte jeg litt tid på kjøkken om kvelden for å lage klar smoothier til lillemann. Han spiser ofte det til lunsj enten ved siden av ei skive eller bananlapper. Eller så spiser han smoothie til mellommåltider og i grøten en sjelden gang. Med andre ord er det noe som er veldig greit å ha tilgjengelig til en hver tid. Spesielt nå i disse tider med veldig dårlig matlyst. Her er fire av Dennis sine favorittsmoothieoppskrifter som jeg gjerne vil tipse dere om!
Banan- og ananassmoothie
– kan spises fra 4 måneder –
Denne er veldig søt og absolutt en favoritt for min lille. Oppskriften holder til 4 store porsjoner.
Du trenger:
200 gram frosen ananas i biter
2 bananer
Slik gjør du:
Miks alt sammen i en blender til konsistensen er myk. Husk at den blir tynnere når ananasbitene smelter.
Blåbær- og banansmoothie
– kan spises fra 4 måneder –
Denne er litt syrlig og frisk i smaken, og oppskriften holder til 3 store porsjoner.
Du trenger:
400 gram blåbær
1 banan
Slik gjør du:
Miks alt i blenderen til ønsket konsistens. Husk at den blir tynnere når den tiner.
Jordbær, yoghurt og banansmoothie
– kan spises fra 10 måneder –
Denne oppskriften holder til 3 store porsjoner, og akkurat denne pleier jeg å tilsette litt ekstra vann slik at den enkelt kan drikkes med sugerør. Vil du at den heller skal spises med skje dropper du vannet.
Du trenger:
500 gram frosne jordbær
1/2 banan
1 sprett yoghurt med banansmak
1 dl vann
Slik gjør du:
Mos alt I blender til ønsket konsistens!
Skogsbærsmoothie med yoghurt
– kan spises fra 10 måneder –
Denne har Dennis ofte i skål sammen med havregryn, og da er han veldig fornøyd etterpå! Denne metter veldig godt og holder til 4 porsjoner.
Du trenger:
400 gram skogsbærblanding
2 beger med sprett yoghurt
Slik gjør du:
Miks alt sammen i en blender!
Likte du innlegget?