Svangerskapsoppdatering: uke 14

Termindato

19.juni 2019 – mest sannsynlig er det ikke denne datoen som er den egentlige termindatoen. Den får vi vite på fredag – spennende!

Hvor langt er jeg på vei?

I dag er jeg i uke 14, og har dermed fullført 32 % av svangerskapet, og har 192 dager igjen til termin. Nå synes jeg tiden går skummelt fort – føler egentlig ikke jeg henger helt med, og at det var i forrige uke jeg sto med positiv test i hånden. Nå er 1/3 fullført, og tiden raser avgårde.

Hvor stor er babyen?

Nå er babyen blitt 6.5 cm lang fra hodet til stump, og er inne i en kraftig voksefase. Alle de viktige organene er ferdig utviklet, så nå brukes det meste av energien på å få barnet til å vokse i størrelse. Jeg gleder meg veldig til å titte på hen nå på fredag.

Hva skjer med barnet denne uken?

Barnet kan nå bøye og vri på alle ledd og beveger seg mye. Noen få kjenner bevegelse allerede rundt denne tiden, men for de fleste er det enda for tidlig. Øyebryn og hår på hodet begynner å vokse i denne uken. For å forberede seg på livet utenfor livmoren trener nå barnet seg på å puste inn og ut, slik at lungene fylles med fostervann.

Hva skjer med mammaen denne uken?

Nå er graviditeten synlig utenfra for de aller fleste. Alle graviditeter er imidlertid ulike, så for noen har magen gjerne vært der i flere uker mens andre trenger enda noen uker før gravidmagen dukker opp. Har du født før vil magen gjerne være større nå enn på samme tidspunkt i tidligere graviditeter – noe som er helt normalt.

En del kvinner kan få uventede endringer i spisevanene i denne perioden. Kanskje blir man ekstra fysen på en spesiell type mat, eller kanskje man for eksempel mister helt lysten på kaffe, selv om man ellers er en ivrig kaffedrikker.

Innkjøp og utstyr

Jeg har såvidt begynt å skrive ned hva vi må ha i boks før baby nummer to kommer. En ekstra babyenhet til babycallen, en tripp trapp stol til (alt av ekstrautstyr vil være klar til bruk for nummer to når den tid kommer ettersom Dennis bare vil bruke stolen som den er). Vi må også finne ut av hvordan vi skal oppbevare klærne på det nye barnerommet, og montere taklampe der inne. Stellebordet har jeg også et stort ønske om å bytte til et litt mer praktisk som tar mindre plass og har større oppbevaringsmuligheter, men det er mer et ønske enn et must!

Også jenteklær om det er ei frøken såklart. Gutteklær har vi allerede mye av etter Dennis. Der finnes det såklart mange plagg som kan brukes på tvers av kjønn også!

Ukens cravings

Kommer ikke på noe spesielt jeg har “cravet” den siste uken.

Hvilke plager har jeg?

Halsbrannen har meldt sin ankomst! Wæ, er det vanlig så tidlig!? Må sjekke opp i det. Trodde ikke den kom før helt mot slutten sistgang. Kjempe irriterende! Men heldigvis kommer den kun på kveldstid når jeg ligger i sengen, og holder seg noenlunde i sjakk når jeg bygger opp med puter bak ryggen slik at jeg nesten sitter og sover.

Ellers er kvalme og alt annet helt borte! DEILIG!

Tanker om kjønnet

Forhåpentligvis er dette siste gang jeg må svare usikkert på denne. Tror og føler det er jente, men satser på vi får svaret på ultralyden på fredag. Visste dere at et jente- og guttefoster ser helt like ut frem til uke 8. Det er da de begynner å utvikle seg i hver sin retning, men det er først i uke 14 forskjellene er synlig på ultralyd. Enkelte leger og jordmødre hevder de kan se det enda tidligere også, men forskning viser at det er ganske usikkert frem til uke 14, fordi de ser så like ut.

Vektoppgang

Fremdeles 3 kilo og jeg jubler over at det ikke er mer! Noe det helt klart var da jeg gikk med Dennis magen. Aner ikke hvor mye jeg hadde lagt på meg, men ut i fra bildene å dømme begynner det vel snart å nærme seg 10 kilo.

Fødselsforventninger

Gleder meg! Kjenner litt på samme følelse som jeg gjorde før en viktig vektløfterkonkurranse – ikke at det egentlig kan sammenlignes, men jeg vet at jeg må utfordre meg selv og blir pushet utenfor komfortsonen. Jeg kommer ikke til å ha kontroll, det kommer til å bli fryktelig hardt, men mestringsfølelsen og ikke minst den lille, vakre PREMIEN etterpå vil gjøre alt verdt det!

Neste kontroll

Førstkommende fredag, ultralyd hos jordmor!

Sammenligningsbilde av magen

Lik eller del gjerne via facebook-knappen under her dersom du likte innlegget!

Mine 8 mest populære blogginnlegg!

Jeg har nå samlet sammen de 8 mest populære blogginnleggene fra året som har vært. Har du fått med deg alle? Innleggene ligger i kronologisk rekkefølge, og det er så gøy å se hva som fenger mest. Det hjelper meg til å vite hva dere foretrekker å lese om: i hovedsak vektnedgang og lavkarbo.

Av naturlige årsaker blir det mindre skriving om akkurat de temaene nå, men jeg kommer selvsagt til å dele masse når baby i magen er født og jeg nok en gang skal begi meg ut på reisen til en sunnere kropp!

Mine 8 mest leste blogginnlegg i 2018

Jeg trenger hjelp!

Mitt aller mest leste og delte innlegg i løpet av 2018 er innlegget hvor jeg spør dere om hjelp angående jobbsituasjonen min.

LCHF: verdens beste ostekake!

På andreplass finner vi oppskriften på den digge ostekaken jeg har skrytt sånn av. Den er skikkelig god, lavkarbovennlig, gluten- og sukkerfri!

LCHF: hamburger med brød og dressing

En av de første lavkarbo-oppskriftene jeg delte med dere her inne. Gøy å se at den ble så godt mottatt. Denne smaker også helt fantastisk! Hamburgerdressingen kan brukes til mye mer enn bare hamburger, og brødene kan også brukes som brødskive/polarbrød!

Jeg veide over 100 kilo!

Innlegget fra i sommer hvor jeg røper hvor mye jeg veide på det meste og hele reisen ned dit jeg var kommet på dagen innlegget ble publisert.

Jeg har gått ned 36 kilo!

Et par måneder senere var jeg kommet meg enda lenger ned i vekt, og delte gleden over å endelig se 60-tallet igjen!

Mine 10 mest populære lavkarbooppskrifter

Her samlet jeg de 10 oppskriftene som var mest populære på daværende tidspunkt. Tror listen er omtrent lik enda også.

Full lavkarbo-ukesmeny!

Her delte jeg frokost- og middagsoppskrifter for ei hel uke med tips og triks underveis. Det ble veldig godt mottatt!

Forandringer i vår svarte stue!

Herlighet så mye som har skjedd i stuen vår siden februar. Det var måneden jeg delte dette innlegget som ble veldig populært etterhvert som månedene gikk.

Husker du alle innleggene?

Jeg er endelig i mål!

Herlighet så deilig! 

I motsetning til i fjor har jeg hatt god kontroll på julegavehandelen hele tiden, og i dag ble siste pakke kjøpt og pakket inn. Det er så deilig å ha det unnagjort. Nå ligger alle gavene til venner og familie under og rundt treet vårt, så den siste tiden av desember skal bare nytes. I fjor stresset vi rundt på lille julaften for å få i boks de siste, mens i år er alt ferdig før vi er halvveis i desember, og det er skikkelig, skikkelig deilig.

Når vi først prater om julegaver kan jeg vise dere hvordan jeg har pakket inn gavene i år! Det har nemlig blitt lagt ned litt mer arbeid og planlegging rundt selve innpakningen i forhold til tidligere år, og denne gang går alt i sort og gull, akkurat som hjemmet vårt. Det er musikk i mine øre – og ikke minst tilfredsstillende for øyet!

Det var noen som lurte på hvor jeg hadde fått tak i papiret da jeg delte noen bilder på instastory for et par dager siden. Det sorte papiret kjøpte jeg på coop, mens gullpapiret og båndene ble kjøpt på IKEA! Sammen ble det helt utrolig vakkert. Synes i alle fall jeg.

Hvordan ligger du an med julegavehandelen i år?

Første svangerskapskontroll hos legen!

I dag var jeg på den første offisielle svangerskapskontrollen! Jeg har allerede vært innom legen et par ganger i forbindelse med at jeg ikke visste hvor langt jeg var på vei, og på grunn av det lave blodtrykket, men i dag var den ordentlige “første kontrollen”. Den som skal tas rundt uke 12.

Besøket startet med flere blodprøver – noen fikk jeg svar på med engang, og de var fine! Resten skal sendes avgårde til sykehuset for å kontrolleres, også får jeg svarene på neste kontroll om én måned. Etter det ble det tatt en urinprøve som også var akkurat som den skulle være! Fødeplass ble søkt – en obligatorisk greie, men mest aktuell for de i Oslo-området som har flere sykehus å velge mellom.

Blodtrykket ble også kontrollert, og det hadde steget litt siden sist. Hurra! Til slutt ble kontrollen avsluttet med doppler for å høre hjertelyden og ultralyd for å se at alt så fint ut – og det gjorde det! Pulsen til lille fisken lå på 160 slag i minuttet, noe som er helt normalt, og den hjertelyden var magisk å få høre.

Nå gleder jeg meg bare til neste uke! En litt mer omfattende ultralyd for en nøyere sjekk, og ikke minst, få vite kjønnet! Venter vi en lillebror eller ei lillesøster?

Slik har vi pyntet stuen til jul!

annonse // trademax

Huset vårt begynner smått å bli klar for julefeiringen! Jeg som hadde planlagt i ukevis å bruke hele 1.desember på å få på plass all julepynt, spille inn en koselig julefilm mens vi pyntet og sang – vel, virkeligheten slo til og jeg fant brått ut at om jeg i det hele tatt skulle få tid til å få julepynten opp fra kjelleren og inn i stuen måtte jeg gjøre det på kveldstid etter at Dennis var i seng. Så, beklager den julefilmen jeg lovet dere. Jeg skal heller prøve å få til en julehousetour når alt er på plass!

Og når vi nå først prater om interiør vil jeg gjerne benytte anledningen til å fortelle dere litt om bordene våre. Det er mange som har spurt om både sofabordet og spisebordet vårt! Jeg elsker dem begge, selv om de er i litt ulike stiler. Sofabordet er veldig rått, industrielt og minimalistisk, mens spisebordet er stilrent, moderne og i høyglans. Likevel føler jeg at de begge passer så godt inn i stuen vår.

Sofabordet vårt er kjøpt på Jysk, men jeg vil likevel anbefale dere DETTE bordet fra Trademax. Det er veldig likt vårt, men samtidig er det tyngre ettersom bordplaten er av ekte betong, så man slipper at det sklir om man har bena på bordet eller legger litt vekt på det. Det er det eneste “problemet” vi har med vårt. Spesielt etter at Dennis ble oppmerksom på at han var sterk nok til å dytte det rundt der han ville. Plutselig sto sofabordet nesten inne på kjøkken – haha!

Uansett, KullaBerg fra Trademax har ekte betongtopp og det sier seg derfor selv at det er litt bedre kvalitet over det enn vårt fra Jysk. Bordet kommer forresten også i en lys farge! Det kan kjøpes HER.


Spisebordet vårt er fra Bohus, men det er nesten helt makent DETTE fra Trademax som passer lommeboken litt bedre. Jeg ønsker meg forresten de samme stolene som blir brukt sammen med bordet på utstillingsbildet HER! Herlighet, det hadde blitt fint hjemme hos oss. Bordet er kompakt og i god kvalitet, med hvit høyglans bordplate – noe av det nydeligste som finnes! Er du redd for riper og skraper kan du enkelt legge en gjennomsiktig voksduk over, det har vi gjort!

Bordet kan også slås ut ved hjelp av en ekstremt praktisk ileggsplate som oppbevares i foten på bordet når den ikke brukes! Bordet forlenges enkelt på under ett minutt ved å løse klipsene på undersiden, skyve bordplaten fra hverandre på midten og opp kommer ileggsplaten! Supergenialt. Bordet kan kjøpes HER!

Trademax er en av landets ledende interiørsider både på utvalg og pris, så dersom du ikke har sjekket dem ut enda anbefaler jeg deg å gjøre det nå. Her finner du møbler og interiørdetaljer til hele hjemmet, både innendørs og utendørs. Samt et stort utvalg stuebord som jeg har gitt dere en liten smakebit på i dag. HER kan du se alle de andre stuebordene Trademax tilbyr!

✨🎄✨

I dag pyntet vi pepperkakehus!

I år har rampenissen funnet på flere hyggelige familieaktiviter i tillegg til rampestreker, og det synes vi alle er skikkelig koselig. Som for eksempel i dag morges hadde han lagt frem alt vi trengte og på brettet sto det at planen for timene etter barnehagen var å pynte pepperkakehus!

Vi hentet Dennis tidlig i barnehagen, og da vi kom hjem satte vi oss altså for å pynte huset. Dette gang valgte jeg å pynte delene før montering ettersom det er enklere for han å få til. Jeg var også litt i tvil om han var for liten til en slik aktivitet eller om det ville gå fint. Vel, jeg kan trygt si at jeg undervurderte han! Det gikk kjempe fint! Selv om han spiste mer enn han pyntet syntes han det var supermoro å feste både nonstop og seigmenn på taket. Han ombestemte seg gjerne flere ganger, tok de av, spiste dem og satte på nye. Skikkelig koselig.

Nå gleder jeg meg til å se hvordan huset blir seende ut til slutt! Tenkte jeg skulle prøve å feste hele huset med melis i stedet for smeltet sukker i år, ettersom det vil bli litt enklere å spise for en ettåring når huset til slutt skal knuses og nytes like over jul!

🎅🏻😍🎄

Gulrøtter i adventsstaken!

Denne luringen altså! Det var ikke bare bare å tenne det første lyset i adventsstaken i dag morges, for der sto det nemlig en gjeng med gulrøtter. I hyllen under satt Alvin selv, med stearinlysene bak ryggen.

Hva har deres nisse gjort i natt?

Tilbake til gode treningsrutiner – med kul på magen!

reklame // tights.no

Shit! Det er helt sinnsykt hvordan magen bare poppet frem med det samme jeg fikk på meg ettersittende treningsklær. Omtrent alle tightsene mine må pakkes bort allerede, men denne gravidtightsen jeg hadde liggende fra forrige svangerskap er helt super. Selv om magen ikke er diger enda er det ekstremt ubehagelig med en vanlig treningstights som naturligvis strammer vanvittig rundt midjen. Denne gravidtightsen er derimot superbehagelig over magen, og går helt opp til puppene (uten å skli/rulle ned)!

Husker at jeg brukte den lenge etter fødsel sist gang bare fordi den var så digg at jeg ikke orket å pakke den bort, haha! Uansett, nå kan jeg endelig bruke den igjen, og da vil jeg også tipse dere om den. Rett og slett fordi jeg husker fra sistgang at det er ekstremt vanskelig å få tak i gode gravidtightser!

Min kan kjøpes HER, og er litt dyr, men det er den absolutt verdt! Spesielt om du trener en del mens du ruger frem et lite menneske – eller om du bruker treningstightser i hverdagen. Husker jeg brukte denne mye til hverdags på slutten sistgang da omtrent alle mammabuksene var blitt for små.

Om du bruker rabattkoden 7TJAT får du 50 kroner avslag!

Som dere ser var jeg altså tilbake på Uno i dag morges, og det var så deilig og etterlengtet! Jeg har ikke fått trent så mye de siste ukene da energi og overskudd har vært ikke-eksistrende. Nå er energinivået mitt på god vei oppover igjen, og jeg jubler meg tilbake til gode treningsvaner!

Kjenner allerede at dette kommer til å bli et BRA og AKTIVT svangerskap!

Jeg ønsker meg snø på julaften!

I dag har vi brukt ettermiddagen på å rydde rommet til minstemann. Vi gjorde det sammen alle tre, og det var så koselig! Det vil si, pappaen og Dennis bladde gjennom sangkort, leste bøker og kjørte tog på togbanen mens jeg ryddet. Vi fikk sortert bort klær som har blitt for små, pakket ned noen leker han har blitt for stor for og bært ut kommoden som sto på rommet hans.

Den står nå i gangen og inneholder varme strikkeklær, luer og jakker til minstemann! Helt genialt. Da får Dennis mer plass på gulvet i tillegg til at vi begynner å komme enda mer i orden i gangen.

Ellers vil jeg gjerne dele disse vakre vinterbildene med dere. Jeg knipset det egentlig i farten, helt uten planlegging, da jeg var på besøk hos mamma for et par uker siden. Hele hagen var dekket av rim og frost, og jeg kunne ikke annet enn å gå ut og forevige det vakre synet. Akkurat som om hele verden var satt på pause!

Det fikk meg også til å tenke på at vi enda ikke har hatt snø denne vinteren, noe som igjen får meg til å lure på om det blir ei hvit jul i år eller ei. Føler det blir mindre og mindre snø om vintrene for hvert år som går, og for å være ærlig kan jeg ikke huske sist det faktisk snødde på julaften. Krysser fingrene for år 2018!

❄️❄️❄️

Rampenissen sitt magiske pulver!

I dag morges ble vi møtt av et prosjekt rampenissen hadde rigget til. Ei skål med to egg, en kopp med magisk pulver og et brett med fremgangsmåten. Dennis strødde så litt magisk pulver over eggene før han dro i barnehagen.

Nå er jeg på vei ut døren for å hente han, og når han kommer hjem igjen har eggene forvandlet seg til to kinderegg! Har en følelse av at det blir veldig godt mottatt 🎅🏻

🎅🏻

Inline
Inline